L3/4椎间盘略膨出L45,L..

      你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
      
      

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      
      

      腰椎间盘膨出很常见,单纯从影像的角度没有太大意义,除非患者有先天性椎管狭窄.只要没有明显不适症状,就不需要治疗.
      
      以上是对“L3/4椎间盘略膨出L45,L..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      椎间盘突出症是这样的一种疾病,他本身是一种退行性的病变,人到了20岁左右椎间盘就开始退变了,退变以后向周围突出,压迫了周围的神经之类,出现症状,就是所谓的椎间盘突出症.很多人去检查拍片,多多少少可能都会发现自己有突出或者膨出,但是不一定有症状,打个比方,椎间盘里面有一团软软的髓核,外面有一层层的纤维环包着,当髓核向四周压迫纤维环,使之膨胀,就叫膨出,如果纤维环破裂了,髓核溢出来了,就叫突出.所以我们除了看片,CT等检查,还要仔细检查,看有没有症状,症状和检查是不是符合（有些人片上突出很严重但是症状不明显）,突出的程度来决定治疗,大部分人都可以通过保守治疗来缓解症状,如药物止痛,牵引,纠正生活习惯,保护腰部减少负重来防止腰部受伤症状复发,少数人症状严重影响生活才考虑手术的