点解我个人成日都觉得好累

      感觉好累,这和气血不足有关,这是营养不足所致,导致气血亏虚.可以服用驴胶补血颗粒治疗,增加营养,多喝水,多运动.
      

      你好!
       如果你身体没什么大问题的话,整天都觉得累是很多人都会遇到的问题,你不必太担心.但是想要改变这种症状就应该下点功夫,来“对症下药”.
       你如果整天都觉得累,这首先要看你做什么工作的,脑力劳动的话,要加强锻炼,体力劳动太辛苦的话,就要注意不要太劳累了,注意劳逸结合,钱不是最重要的,身体才是革命的本钱,如果你工作不太累的话,适当参加些体育锻炼,早点起来,进行慢跑,正所谓一天之计在于晨阿,晚上可以快走一个小时,最好是在晚饭后的半个小时进行,也可以按照个人爱好,进行各种各样的体育活动,如打篮球,打羽毛球,跳舞,一段时间以后,你的精神和睡眠一定会有显著改善的了.最后我觉得还是自己要寻找一样自己喜欢和向往的东西,如针织和烹饪等,这样人只要有了寄托,有空就去钻研,那样生活变得如此的多姿多彩和有趣味,你还怎能觉得整天乏困呢?
       愿你幸福安康.