健康咨询描述:
主要症状:好几天不大便
发病时间:20多岁就开始便秘
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 吃过很多药.吃就好,不吃就不好
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊.
1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.4,进行适当的体力活动,加强体育锻炼.做抑卧屈腿,深蹲起立,散步,打太极拳,骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便.5,每晚卧床按摩腹部,方法:平卧双手相叠,由俞突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺,逆时针方向做同心圆揉按各36圈.6,体弱,气血不足或久服泻药所致的大便干燥或排便困难者宜服用中药治疗.注意不要长期服用果导片,也不要依赖于开塞露.7,有肛周疾病者应及时到医院治疗.
你好!
便秘有很多原因,比如:胃肠炎,胃肠动力减弱,直肠狭窄,直肠前后突等等.要查明原因对症治疗,疾病才会好.泻便药不要久服,久服会使肠黑病变,属癌变病变.中药可以服用健胃颗粒,益气和胃颗粒.有问题可以继续咨询.
以上是对“治便秘什么牌子的药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先我不建议使用药物治疗便秘您不妨用自己的双手坚持以下自我按摩法相信能起到通便的作用.按摩腹部摩腹仰卧于床上用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅.约3-5分钟.按揉天枢穴仰卧于床上用中指指腹放在同侧的天枢穴上中指适当用力顺时针按揉1分钟.掌揉中脘穴仰卧于床上左手的掌心紧贴于中脘穴上将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟.推肋部仰卧于床上两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟.按揉关元穴仰卧于床上用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟.提拿腹肌仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟.按摩腰骶推擦腰骶部坐于床上两手五指并拢以掌根贴于同侧的腰骶部适当用力自上而下地推擦数次直至腰骶部发热为度.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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