妹妹22岁未婚从小就很胖

保密 | 0个月悬赏2个健康币 2009-10-05 15:41:22 4人回复来自

健康咨询描述：妹妹 22岁未婚从小就很胖不挑食但很少吃肉吃过减肥药但是反弹不爱锻炼别人做吸脂手术效果不好还贵吃什么她都长肉请问各位专家她应该怎么办有没有吃不胖的主食或其他食物她胃不好不能节食即使少吃也得勤吃那也胖怎么办呢请各位专家帮忙想想有效的方法谢谢了

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2009-10-05 15:46:24 我要投诉

建议应该采取锻炼的办法减肥,可以参加跑步等运动,不要用减肥药,副作用很大,食物方面可以多吃蔬菜水果,主食适当少吃

刘文慧聊城市人民医院副主任医师擅长: 性病、梅毒、艾滋病及皮肤常见疾病如过敏性皮炎、白癜帮助网友：29058称赞：7465

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2009-10-05 15:46:05 我要投诉

首先如果有遗传因素在里面那治疗效果不好不管吃药还是打针最好的减肥方法是锻炼身体加节食给自己定个减肥计划没事的只要身体健康就好

iiyi-wuyaochu 其他

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2009-10-05 15:46:32

      你好,减肥最好还是靠控制食物及多做运动,多吃蔬果,少吃肥腻的食物,多做运动,只要能坚持,一定有效果的.

      以上是对“妹妹22岁未婚从小就很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡强河南省临颍县中医院主治医师擅长: 皮肤病,性病帮助网友：39841称赞：9394

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2009-10-05 15:46:57 我要投诉

根据你妹妹的情况,没什么特效办法,建议还是节食加运动.