关于食物的问题

男 | 14岁悬赏1个健康币 2009-10-05 15:51:33 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:请问薯片等膨化食品是否会使儿童早熟,影响大不大?
发病时间:无
化验检查结果:无

曾经的治疗情况和效果：无

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龙凤山人其他帮助网友：2319称赞：549

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2009-10-05 16:03:17 我要投诉

你好,油炸,膨化类的“垃圾食品”等不良生活习惯,是孩子们性早熟的重要诱因,对孩子的影响很大.日常生活中,让孩子从各种食物中摄取营养,远离“垃圾食品”.油炸食品,膨化食品,腌制食品,罐头类制品,它们虽然提供了大量能量,但维生素,矿物质,膳食纤维等营养成分却很少,长期食用这类食品可导致青少年营养不良.你应鼓励孩子多吃谷物,牛奶酸奶搭配喝.同时孩子必须动得好,睡得好.每天最好睡足9小时.建议孩子最好每天拿出1小时进行户外活动,促进新陈代谢,加速血液循环,加速骨骼的生长.祝你的孩子健康.