糖尿病脚痛怎么办，还有睡不好，..

      糖尿病的治疗呢，生活方式的调整，非常重要。一定要注意减少，高升糖指数的食物的摄入。然后要注意增加运动。建议寻求中医的帮助。布洛芬缓释片也是可以服用的。
      

      您好!
      糖尿病病人容易并发下肢血管和神经的病变造成足部病变,俗称糖尿病足.睡不好也是因为影响神经系统造成的,平时可以吃一些帮助睡眠的食物,比如睡前喝一杯温牛奶.治疗方面首先要把血糖控制好,平时除了用药还要配合合理的饮食运动.建议病人到糖尿病专科医院进行系统检查明确病情再制定一个个性化的治疗方案.
      祝您健康!!!
      

      目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,
      
      以上是对“糖尿病脚痛怎么办，还有睡不好，..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染,溃疡形成和（或）深部组织的破坏 .在临床上,由于糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响,下肢血管硬化,血管壁增厚,弹性下降,血管容易形成血栓,并集结成斑块,而造成下肢血管闭塞,支端神经损伤,从而造成下肢组织病变.
       （1） 足部的一般症状：由于神经病变,患肢皮肤干而无汗,角化变脆,肢端刺痛,感觉迟顿或消失.因肢端营养不良,肌肉萎缩,屈肌和伸肌失去正常的牵引张力平衡,趾间关节变曲,形成弓形足,鸡爪趾等畸形,周围血管病变,足背动脉搏动消失,足部皮肤温度下降,休息时伴疼痛等.
       （2）间歇性跛行,是早期下肢症状,行走一定距离后感觉下肢乏力,劳累,麻木,下蹲起立困难,夜间出现休息痛.
       糖尿病足进展,可分为四期：
       第一阶段：没有临床症状的阻塞性动脉病变.
       第二阶段：间歇性跛行.
       第三阶段：缺血性静止性疼痛.
       第四阶段：溃疡/坏疽
       治疗方案：
       第一,用胰岛素控制血糖稳定.
       第二,根据伤口状况进行创面切开引流,清创,消炎,止疼.
       第三,服用中药调理脏腑,恢复体质,止血生肌,提高机体免疫力,加快伤口愈合（中药调理是重中之重）.藏红油,川芎嗪,红花注射液,复方丹参,疏血通等中药制剂对糖尿病足均有一定疗效,与其他药物联合应用可获得更好的效果.
       建议您去医院内分泌科做个详细的检查,确定自己属于哪一期,方便采取最佳治疗方案.
      

      ,合理调整三大营养素的比例
      饮食中糖,脂肪,蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整.既达到治疗疾病的目的,又要满足人体的生理需要.目前,美国糖尿病协会（ADA）主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%；蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%.以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜.发育期的青少年及孕妇,乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右；每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%,以每日每公斤体重0.6~1g为好,如肥胖病人,尤其有血脂过高或有动脉硬化者,脂肪摄入量应视具体情况进行调整.
      ,饮食计算及热量计算 供给机体热能的营养素有3种：蛋白质,脂肪,碳水化合物.其中碳水化合物和蛋白质每克可供热能4kcal(1kcal=4.184kj),脂肪每克供热能9kcal(37.74kj).糖尿病病人可据其劳动强度将每人每天需要的总热量（kcal)按照碳水化合物占69%,蛋白质占15%,脂肪占25%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9kcal,碳水化合物及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐或四餐.三餐热量分布为早餐15,午餐,晚餐各25.四餐热量分布为早餐17,其余三餐各27.例如：一个体重60kg的中等体力劳动者,正常体型的成年糖尿病病人,按每日每公斤体重40kcal的热量计算,一天总热量为2400kcal,按以上比例分配即1440kcal热量来自碳水化合物,360kcal热量来自蛋白质,600kcal来自脂肪.提供这些热量需供给360g碳水化合物,90g蛋白质,66g脂肪.
      
      

      这可能是由于糖尿病引起的不宁腿综合症.不宁腿综合征：是指于静息状态下出现难以名状的肢体不适感,而迫使肢体发生不自主运动.这种病其实并不罕见,它的患病率大概在10%左右,老年人的患病率更高.可见于任何年龄,最多见于中年人.
      其发病机制尚未明确,有研究说可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关,其易感因素有怀孕,缺铁性贫血,叶酸与维生素B12缺乏,周围神经病,风湿性关节炎,糖尿病,慢性肾功能衰竭,脊髓病,帕金森病,干燥综合征,肿瘤,服用咖啡因和停用某些药物等.
      西医目前对于不宁腿尚无有效药物,只是对症治疗,起到暂时缓解症状的作用.还是选用中医药治疗为好.
      不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴,杨淑润主任介绍从中医角度来讲,其基本病因病机为正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养.
      临床验方“舒络宁腿配方颗粒”在治疗不宁腿综合征方面疗效显著.
      在日常生活中以下方式能帮您减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数.
      1,作息时间规律,按时睡眠,睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿.
      2,睡前最好能喝杯热牛奶,帮助睡眠.
      3,戒烟忌酒,少喝咖啡或浓茶.
      4,尽可能查找病因,针对原发病治疗.
      祝您早日康复!
      

      糖尿病饮食应注意：主张低热量,低糖,低盐,低胆固醇饮食.增加膳食纤维,维生素,微量元素摄入,反对精细加工及快餐食品,食物品种应多样化.（一）主食：多种粗杂粮比精制食品更好.（二）副食；不可超过主食量.1,肉类——只吃瘦肉,筋腱2个部位,其它部位均不宜食.水产品最优,禽类次之,牛,羊,狗,兔等畜肉类也宜. 2,豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量.3,蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄.4,奶类——鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好. 5,食油——以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克.（三）蔬菜类：与主食配合,不可取代主食. 1,宜多食苦瓜,冬瓜,洋葱,芹菜,嫩南瓜,黄瓜,西红柿,豆芽,大蒜,菠菜（带根）,海带,紫菜及食用菌类.2,其他绿颜色蔬菜食量不限,大便干者可多吃菠菜.（四）禁用之物：禁用纯糖,糖果,蜂蜜,普通糕点.禁用肥肉,动物油,动物内脏,鱼籽,动物脑,骨髓,动物血,油炸食物等.禁用地下生长的块根类,如：土豆,地瓜,茅芋头,藕等薯类等.不吃老南瓜. （五）慎用之物 ：水果,咸菜,酒类.
      
      以上是对“糖尿病脚痛怎么办，还有睡不好，..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！