有高血压担心糖尿病

      您好：高密度脂蛋白胆固醇偏低说明您血脂异常,建议加强运动,清淡饮食,不考虑是糖尿病,高血压,但是血脂异常一定要引起重视,祝您早日康复!
      

      你好,看情况应该没有患糖尿病的症状出现的,应该没有太大的问题的.看其他的检查结果可以说明有血粘度增高的原因存在的,需要用药物控制一下.另外应该注意饮食的情况,饮食应该以清淡的食物为主,并且还应该注意含糖食品的摄入量,并且还应该做一些适量的运动对身体会有很大的帮助的.
      

      1.你现在不是糖尿病.但是我建议你半年时间测量一次血糖.2,高血压也不是,我建议,还是每一个月检查一次血压.3,你的血脂异常,我建议你现在就开始运动,饮食上注意,清淡饮食,不要暴饮暴食,控制饮食.4,戒烟戒酒.
      
      以上是对“有高血压担心糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,首先你的年龄那么年轻,想问你下你父母有高血压糖尿病的病史吗,首先回答你高密度脂蛋白的问题.HDL-C有将周围组织中的胆固醇逆向转运至肝脏并转化为胆汁酸而清除的功能,因此,HDL-C具有抗动脉粥样硬化的作用.你HDL-C低说明你血液处理胆固醇的能力下降,你血液可能偏向于粘稠.是患动脉硬化的危险因素,可能跟你高血压有关.但是你还是应该到医院明确一下什么原因引起的高血压.然后,高血压跟糖尿病有一定的联系,但有高血压,不一定就会患糖尿病.但糖尿病有一定的遗传因素.家族红曾患糖尿病,你患糖尿病的几率就比较大.在预防糖尿病方面,注意如下：首先精神不要太紧张,时刻保持好心情,遇事不要着急,不要生气.生活要有规律,保持生物钟正常.生物钟乱了,内分泌就紊乱,不改变坏的生活习惯,活神仙也救不了你.不要做夜猫子,最好不过10点就睡.防止和纠正肥胖.避免高脂肪饮食. 饮食要保证合理体重及工作,生活的需要.食物成分合理,碳水化合物以非精制,富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%～65%,脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%～15%.多吃蔬菜. 增加体力活动,参加体育锻炼. 避免或少用对糖代谢不利的药物. 积极发现和治疗高血压,高血脂和冠心病. 戒除烟酒等不良习惯.
      

      临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多地伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因；糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感；糖尿病易引起肾脏损害,肾脏受损害后可使血压升高.此外糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.
      

      通俗的讲,高密度脂蛋白就是机体的一种载脂蛋白,其主要作用就是把体内多余的脂类物质运出体外,即预防高脂血症的发生,如果说您的此项指标偏低,说明机体中这种物质的含量较正常人相比,偏低,也就意味着患脂肪化之类的疾病几率高些,而胆固醇含量的高低与健康水平是成正比的,它的含量高说明机体又是高固醇血症,高血压与糖尿病没有直接的关系,但糖尿病却与高血压有一定的关系,所以说,目前的高血压患者,特别是年轻的且不太肥胖的患者,患糖尿病的风险还是比较小的,所以不必太担心的,正常成人空腹血糖值3.9-6.1,而您的是5.4,血糖值很正常哈.现在由于生活水平的提高,高血压的发生率有年轻化的趋势,通过您就证实了这一点论断.其实,血压值在140,90毫米汞柱以下的高血压患者,一般不需药物治疗.除非非药物治疗6月以上没有效果的患者,希望注意以下几点：1,生活方式上,保持愉悦的情绪,避免情绪激动,戒烟限酒,2饮食上,避免辛辣刺激性食物,尽量清淡饮食,少量多餐,荤素搭配,3提倡运动,尤其是有氧运动方式,如慢跑,以达到心率大约在100次|分,身体 微微出汗为宜.总之,您现在的关键是延缓疾病进展,防止并发症的产生.祝健康
      

      高密度脂蛋白在人体中的作用是清除血管壁上多余的胆固醇,甘油三脂,防止胆固醇,甘油三脂对血管壁造成损伤,防止动脉硬化.高密度脂蛋降低的人,容易患动脉硬化,容易患心脑血管疾病.
       1.高血压病人应注意的饮食习惯
       ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
       ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
       ③ 适量摄入蛋白质.
       ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.
       ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.
       ⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.
       ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
       2.适量运动
      运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.
       3.戒烟限酒
       长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化.同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成.
       4.心理平衡
       高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑.
       5.自我管理
       定期测量血压,1-2周应至少测量一次；治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害；定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
      你现在血糖正常,不必高度紧张,从饮食等生活方式上多加注意,并定期检查.
      
      
      以上是对“有高血压担心糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,高密度脂蛋白有逆向转运脂蛋白的功能,也就是说它可以降低血中胆固醇的含量,高密度脂蛋白高可以抵抗动脉粥样硬化.糖尿病的发病原因目前仍不清楚,不能片面的说高血压就能引起糖尿病,所以你也不要太紧张,注意饮食,同时服用降压药!
      

      你好,根据你的检查结果来看应该没有糖尿病,看其他的检查结果可以说明有血粘度增高的原因存在的,需要用药物控制一下.另外应该注饮食情况,高密度脂蛋白胆固醇偏低说明比血脂异常,所以建议你加强运动,清淡饮食,血脂异常一定要引起重视.