我男50岁自年青特怕冷是怎么回

      畏寒怕冷是指人体不是因外在因素,病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧寒冷,手足发凉,多见于老年人及妇女.还有一种叫做“低体温综合征”,主要表现为：自觉畏寒怕冷,面色苍白,口唇色紫,呼吸减慢,血压偏低,四肢发凉,严重者可出现低血压,心跳骤停.畏寒怕冷可能由贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致,但大多数畏寒怕冷,四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起.合理营养,增进热能食物,可明显增强机体的御寒能力.中医认为畏寒怕冷主要为脾肾阳虚而引起,可选用以下温补脾肾的食疗验方：鹿角胶牛奶 原料：鹿角胶l0g,牛奶150ml,蜂蜜30ml.制法：将牛奶放入锅中加热,煮沸前即兑入鹿角胶,以小火缓慢加热,并用筷子不停搅拌,促使烊化,煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火,晾温后兑入蜂蜜,搅拌均匀即成.上下午分服.功效：温补脾肾,助阳散寒.适用于胃寒怕冷,手足发凉等亚健康状态,对兼有性欲减退,阳痿者尤为适宜. 羊乳粥 原料：肉苁蓉15g,羊肾1具,薏苡仁20g,粳米l00g,精盐,麻油各适量.制法：将肉苁蓉洗净,加水煎取药汁,羊肾去脂膜细切后与洗净的薏苡仁一同放入锅中,人药汁,先用大火煮沸,再转用小火熬煮成粥,加精盐调味,淋上麻油,搅匀即成.早晚分食.功效：温补脾肾,益气散寒.适用于胃寒怕冷,手足发凉等亚健康状态者.