怕冷，我才16岁

      病情分析：
      你好，你经常这样子的话对身体健康是很不利的，会影响你身体健康和以后的生育能力和性能力，生长发育的时候还会影响长高。
      指导意见：
      你需要戒掉手淫。经常参加体育锻炼。把注意力转移到学习和体育锻炼中去。多参加些有益的娱乐活动。这样就可以把注意力转移。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑可能是肾阳虚的症状，与过度手淫有直接的关系
      指导意见：
      建议：最好是戒掉手淫，应该是可以慢慢的自行康复，也可以用点金匮肾气丸或者右归丸试试

      病情分析：
      你好！从描述来看考虑是肾阳虚，寒湿重等因素导致的，所以治疗是温补阳气，散寒除湿等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸来治疗，其他可用巴戟天，牛膝，杜仲，仙茅，淫羊藿，生地等熬水服用，注意最好是戒掉手淫，积极锻炼！
      以上是对“怕冷，我才16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长时间或者频繁的手淫很容易造成肾虚的，最好及时戒掉，而且如果现在已经出现肾虚的症状的话，最好服用一段时间的药物调理。
      指导意见：
      建议你最好找中医服用一段时间的中药来调理一下，同时一定要下决心戒掉手淫的习惯，合理饮食，按时作息，适当锻炼，增强体质。

      病情分析：
      这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该进行合理地诊治。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄，考虑是肾阴虚证。
      指导意见：
      建议服用六味地黄丸进行调理，配合艾灸关元，气海神阙，涌泉三阴交等穴位。另外建议增加体育锻炼，提高身体素质。