健康咨询描述:
主要症状:膝盖在上楼梯的时候疼
发病时间:1年
化验检查结果:X光检查为骨质增生
以后应加强什么锻炼能够有效预防骨质增生
你好;
针对膝关节骨质增生症,总的治疗原则是“预防为主,治疗及时”.对于预防而言,主要应避免膝关节的过度活动和劳损;膝关节出现骨折时要正确,及时治疗,准确复位;还要及时纠正下肢畸形(如X型腿,O型腿等);中老年人要适当补充钙质,维生素D,注意控制体重等.目前治疗膝关节骨质增生症的方法有非手术治疗和手术治疗.一般建议采用非手术治疗,手术治疗由于风险较高,通常只针对疼痛严重,非手术治疗无效的患者,只作为辅助手段,建议中医外敷药得方法,穴位贴覆,有疑问可以联系祝早日康复.
如果骨刺症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.治疗骨刺也可以采热敷,超音波,电刺激,头部牵引术等方法.热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔,增加局部血液循环与减少关节负担的作用.
你好患者你可以从以下方法进行:
1药物治疗,首先,为了尽早的去除第一症状-疼痛,应采用药物疗法.最初使用内服药,待疼痛止住后,或 从一开始疼痛并不厉害时宜采用外用药.
2物理治疗,物理治疗以温热为主,依据具体情况,有时采用冷疗法,中药离子透入等疗法.
3运动疗法,运动疗法有肌肉运动,伸展运动,竞走运动三种运动组成,肌肉运动和伸展运动应在剧烈疼痛是进行,竞走运动不适宜在疼痛时锻炼,待疼痛消失或行走时不是那么痛时进行.
4中药治疗,使用传统的中药治疗,通过口服外用,可以达到止痛和减轻的目的.
以上是对“膝盖内骨质增生怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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