我今年23岁,在什么情况下可以

      红血球被破坏,肌肉的变性,贫血症,生殖机能障碍.再就是衰老和疲劳时可以服用
      
      

      你好
       维生素E通常是无毒的.当服用的计量高时,比如每天高于了1200国际单位,它就会引发反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应,如果你有高血压或者正在用抗凝血药物,最好还是不要用.
       如果你不缺乏维生素E的话建议你不要用,缺乏的情况下在医师的指导下使用.
       希望我的回答能给你一些帮助.
      

      你好,你现在只有23岁,如果没有特殊情况,不需要额外服用.
      需要服用的人群主要是1,饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E；2,服用避孕药,激素的人要补充维生素E；3,心血管病,巴金森症患者,孕妇和中老年人要补充维生素E.
      如果你没有在使用避孕药,基本上可以说是不需要再服用的.
      如果确实需要的话,维生素E最好通过食物而不是通过药品或营养补充剂补充,因为这样的量既是安全的,又能对人体起到足够的保护作用.维生素E广泛分布于动植物油脂,蛋黄,牛奶,水果,莴苣叶等食品中,在麦胚油,玉米油,花生油中含量更丰富,只要每天能摄取含维生素E丰富的食品,人们就能得到充分的维生素E.
      如果因为某些原因需要特别补充,应在医生指导下进行,千万不要自行盲目服用.
      所以如果你有服用的适应症,最好还是到医院,请医生针对你的具体情况决定.
      
      以上是对“我今年23岁,在什么情况下可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！