晚上睡觉前喝什么牛奶最好。

      你好，晚上是喝牛奶最好，但是也要注意刷牙。避免牙齿发生问题。一般情况下，每天500毫升奶以上。希望我的回答能够帮助到你。
      

      你好，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，可以喝杯纯牛奶，喝牛奶有助于睡眠。不熬夜，要保持有充足的睡眠，作息要有规律。要多锻炼身体。多做运动。
      

      病情分析：
      睡前是可以考虑喝一杯热牛奶的，正常的生活即可，注意一下多休息吧
      指导意见：
      慢慢来，其余的来看没什么很大的问题的，不要着急担心了，挑选自己习惯的牛奶即可
      
      以上是对“晚上睡觉前喝什么牛奶最好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡前喝热牛奶比较好，睡前喝热牛奶有安神的作用，有助于睡眠的进行
      指导意见：
      建议你可以饮用纯牛奶或是高钙奶，要在饭后1小时服用或是睡前服用，尽量不要吃果味奶，太多添加剂的牛奶，对补充营养效果是不大的
      

      病情分析：
      您好，您告知的情况晚上睡前喝牛奶对身体是有好处的，也可以改善睡眠。
      指导意见：
      建议可以每天晚睡前喝一杯热的纯牛奶就可以，尽量不要喝核桃奶等里面还有口味的牛奶。
      

      病情分析：
      你好，炼奶是经过精加工的奶制品。一般主要是配置饮料之类的时候使用。不建议平时当成牛奶喝的。
      指导意见：
      注意要喝还是喝牛奶就可以。纯牛奶之类都可以的。睡前也注意不是真的等到睡觉了才喝。一般是睡前1-2小时比较好。
      

      你好,晚上可以适量喝牛奶,建议你喝纯牛奶或酸奶都可以.
      
      以上是对“晚上睡觉前喝什么牛奶最好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！