健康咨询描述: 都知道孩子喝牛奶比较好,比较营养,只靠平常的粗茶淡饭可是不行的,牛奶的种类那么多,只是不知道哪个品牌或者什么样的牛奶比较适合儿童喝呢。
想得到怎样的帮助:儿童喝什么牛奶最好?
儿童处于生长发育阶段,需要的营养物质相对比较多,平时应该合理饮食,营养要全面,摄入优质的蛋白质如肉蛋奶等,多吃青菜水果,补充维生素及微量元素,增加户外活动场晒太阳,牛奶品种很多,只要选择正规厂家大品牌的牛奶都可以。
孩子如果是喝牛奶这个是和纯牛奶营养价值是比较高的,能够起到补钙的作用,还能够促进智力起到美白的作用,这个可以选择蒙牛或者伊利的都可以,饮食上也要添加一些其他的新鲜蔬菜以及水果。
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