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怎样使自己拥有好的人格?

女 | 24岁 2009-11-05 23:43:34 1人回复 来自

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郭凤梅
郭凤梅 中牟县一高   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2009-11-05 23:59:11 我要投诉

      病情分析:
       人格具有客观社会性同时又具有个体独特性.人际关系是否正常,工作是否能够顺利展开,正是由于人格的独特性,每个人各不相同,即丰富了社会群体的多样化,同时又产生了人与人之间的相互矛盾.
      指导意见:
       完善发展自己良好的人格首先要了解人的心理特点 :无论是西方还是东方心理学研究都得出一条公理:人是不能改变别人的,除非他自己愿意改变;人只能改变自己.
       其次要学会“照镜子” :学会“照镜子”就是认真看待大多数人眼中的自己的人格是什么样子,从得到的反馈信息中总结自己人格方面的缺陷,逐步加以改善.
       第三,避免人格发展误区
      人格的社会性,决定了健康的人格是为大多数人所接纳,取得正常的人际关系.但绝不是说,发展自己的人格是为了取悦别人.这里所说的正常或者良好的人际关系是指不损害他人利益.如果发展自己的人格是为了取悦他人,就失去了人格的独特性和个性化,就失去了人格发展的意义.发展健康良好的人格的核心目的就是为了发挥人潜能,培养良好的工作,生活能力,为了每个个体生活的更快乐,更美好,如果失去了自我,在人格上变成附庸,那就发展成当我们感觉到自己的工作,生活,人际关系,内心体验出现了不协调,甚至出现了人格障碍.
       第四,走进心理咨询,当我自己不能自我调节的时候,就要走进心理咨询,让心理咨询师或心理医生协助我们来解决心理困扰,在心理咨询师的协助下发展我们健康的人格.
      预后护理:
      生活是否和谐,是否得到大多数人的尊重和认可,作为其人格是否健康的评价标准.
      

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