脑鸣，影响生活

      病情分析：
      看你的症状和年龄,很有可能是更年期引起的,不用很担心.这是正常的
      指导意见：
      生活上要注意;合理安排好日常生活及工作,做到生活有规律,劳逸适度,经常进行适当的体育锻炼,尤其是活动少,工作时间多坐者,更要注意适当户外活动,防止发胖,要有充分的休息和睡眠,居住环境做到整洁,安静,舒适,保持空气流通.注意个人卫生,经常沐浴,注意清洗外阴,尤其在大便后肛门周围要用温水清洗,避免尿路感染和阴道炎的发生.
      试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息通常就会减少发生的机会.
      柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症.睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗：开通颈三阳,手三阳,以一指禅,滚法,按揉,点压等手法点印堂.
      生活护理：
      试着不要让自己太累,不要熬夜,维持正常的作息 通常就会减少发生的机会