脑鸣，虫鸣叫影响睡眠，很难受

      首先，这种情况建议可以做一个脑彩超，平时要注意休息，避免熬夜良好，生活作息，尽量保证美满的睡眠，避免用脑过度，多吃蔬菜及水果补充维生素，不要吃油腻辛辣刺激的食物。

      经常脑袋嗡嗡响的话，那么这个考虑还是因为植物神经功能紊乱，可能是心脏神经官能症引起的不舒服，那么这个是可以吃谷维素，可以吃维生素，b1b12多做户外活动，有效的体育锻炼会对抗这种植物神经功能紊乱的

      病情分析：
      上述情况有可能是神经性脑鸣的，引起的原因有可能是休息不好，精神紧张
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予口服谷维素片，倍他司汀片进行治疗此种情况的。
      以上是对“脑鸣，虫鸣叫影响睡眠，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好据你的描述分析，有可能是与过度劳累熬夜或情绪激动变化有关造成的，也有可能是与目前疫情有关过于紧张害怕引起的，注意休息，放松心情。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意放松心情，保持乐观平稳心态调理，好好吃饭，养成良好作息饮食习惯，在家不外出，房间通风换气，勤洗手防护，必要时戴口罩到医院内科医生面诊检查有无血压高的可能，明确原因，对症处理。