曾经的治疗情况和效果: 化验,检查结果:你好:我在09年8月24日在打篮球活动中,做了个假动作(有严重利用腰部力量动作)后做CT诊断腰椎间盘突出症.现在经过针灸,按摩,烤电,已经基本不疼啦,请问:在饮食中,我应宜吃那些事物利于我的病情回复,利于修复纤维环?
想得到怎样的帮助:请问:在饮食中,我应宜吃那些事物利于我的病情回复,利于修复纤维环?
病情分析:
在饮食中,我应宜吃那些事物利于我的病情回复,利于修复纤维环?
一般吃的方面对这个不是有太大的影响的啊,可以吃一点营养好一点的,还有就是含纤维素多一点的,可以防止便秘,对腰部都是有好处的啊,
指导意见:
椎间盘突出主要是休息好,纤维环会慢慢自己长好的啊,以后注意不要再做同样的动作了,因为长好的地方,不会有以前那样的结实了,还有就是有点是无法回到原来的状态的啊,不痛了,只是被压迫 的神经水肿没有了,如果不信可以不痛时再拍摄CT 看看就知道了啊,
生活护理:
平时不要吃太多辛辣的,烟酒最好不吃,如果疼痛时是不能吃酒的啊,再就是不能长时间 的一个动作的,如久坐啊,不能弯腰负太重,可以做一些增强腰肌的运动最好了
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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