健康咨询描述:
我的儿子今年23岁,个子165怎么办?
我160,他爸173
儿子身体很壮实,连感冒也很少,偏胖
想得到怎样的帮助:就想让他长一点,那怕170
病情分析:
还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.
指导意见:
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
生活护理:
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
呵呵,说实话.只要身体好,心里健康.为人幽默大方,有修养.通过其他方面是可以是你的儿子很有魅力的.那是基因决定的,你只能改变你自己看待此问题的心态就可以了,你可千万别老这样对你儿子说哦,这样会让他缺乏自信的.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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