流产后多久可以运动？练习瑜伽有好处吗？
女 | 25个月 2009-11-18 20:21:05
2人回复
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健康咨询描述： 后流产.流产后多久可以运动啊?（吃得多胖了很多）.流产后2个月可以练习瑜伽吗,对身体是否有好处?
想得到怎样的帮助：谢谢您的答复.
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医生回复区
2009-11-18 20:30:50 我要投诉
病情分析：
流产后还是最好等可以下地的话,先做一些比较简单的运动,但是不要太剧烈,
指导意见：
您是可以先做一些比较简单的运动,但是千万不要太过剧烈的,就算是做瑜伽也是不要做一些太过于高难度的动作的,是可以做一些力所能及的简单的运动的,或者是最简单的骑自行车,散步都是可以达到瘦身的目的的,但是也是要注意运动的量的,自己注意控制强度和时间的,
生活护理：
过了一个月后,身体基本就可以恢复得很好了,一般就可以进行正常的训练了,
疾病百科| 流产（别名：小产）
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怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。
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