夜梦繁多(伴有梦呓)
健康咨询描述：
我经常睡觉做梦,并且伴有很强的说梦话的特征,别人问我什么,我都会回答,叫我做什么我有时也会去做.但是没有梦游的情况.请问医生是什么原因?怎样治疗才好?谢谢!
很小的时候就有了
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过,想先来咨询一下再做决定,毕竟现在外面骗子很多,所以想先问问专家什么原因.谢谢!
想得到怎样的帮助：希望能给予比较详细的答复 谢谢
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医生回复区
病情分析：
您好：做梦多的原因有很多,主要就是过度的紧张,过度的劳累导致的,是人体自我保护的正常生理反映,希望您通过日常的调理减少做梦多的现象.
指导意见：
应该注意增加一些安神养心的食物的摄入,如桂圆,莲子,大枣,核桃,牛奶等的摄入量,还要养成良好的作息习惯,睡前思想放松且不要过饥过饱,坚持每天睡前用热水洗脚,多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥等,尽量不要饮用茶叶,咖啡可乐等食品,如果还是不能得到改善应该选择 一些安神的药物进行治疗,祝您早日康复.
病情分析：
你好,以上症状考虑是伸进衰弱的症状,多因过度劳累,精神紧张压抑等因素诱发
指导意见：
在药物治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要在生活或者工作上给自己太大压力,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安
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