我经常便秘、可以吃果导片来辅助吗？

      指导意见：
      不可以经常吃果导片，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。一定要禁烟，酒，辛辣食物

      你好，根据你的描述，不建议吃果导片辅助排便，建议平时多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量较高的食物，比如土豆，红薯，芹菜，香蕉等，适当运动及腹部按摩促进肠道蠕动，不要长时间久坐，平时可以喝点酸奶，可以吃点双歧杆菌，
      以上是对“我经常便秘、可以吃果导片来辅助吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      偶尔吃一些是可以的，不建议经常的吃，如果经常吃容易导致肠道蠕动减慢引起了一个慢性的肠功能紊乱的情况，还是以饮食上的注意的同时多注意锻炼身体，改善自己的体质，注意劳逸结合。

      你好，不建议轻易使用泻药。日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，要多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜，粗杂粮等，多喝水。

      病情分析：
      便秘大多为习惯性便秘,经过饮食调整及不良排便习惯,大多可以治愈.
      指导意见：
      1,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等;
      2,便秘严重时以开塞露先解决一下;
      3,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等;
      4,中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效;
      5,是可以吃果导片来辅助,但是不宜久用.
      生活护理：
      养成良好的排便习惯,最好每天蹲厕,这一点很重要.

      病情分析：
      你好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.
      
      生活护理：
      便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
      以上是对“我经常便秘、可以吃果导片来辅助吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
      指导意见：
      早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃.
      便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出.要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便.可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口）,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状.
      生活护理：
      常见饮食疗法
      (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.
      (2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.
      (3)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.
      (4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.
      

      病情分析：
      你好,可以服用.果导片主要成份及其化学名称为：主要成份为酚酞,化学名称为3,3-双(4-羟基苯基)-1(3H)-异苯并呋喃酮.酚酞.用于治疗习惯性顽固性便秘. 适用于习惯性顽固便秘.
      指导意见：
      不良反应和注意
      1.本品如与碳酸氢钠及氧化镁等碱性药并用,能引起变色.
      2.连用偶能引起发疹；也可出现过敏反应,肠炎,皮炎及出血倾向等.
      3 偶有肠绞痛,但比其他刺激性泻药少见.
      4 偶可引起过敏皮炎,有报告引起严重过敏反应.
      5 有报告偶可引起非血小板减少性紫癜.
      6 与氢氧化钠等碱性药合用引起变色.
      7 婴儿禁 用,幼儿及孕妇慎用.
      8 长期服用果导,可导致营养物质的丢失,会引起贫血,水电解质失衡体重过低,抵抗力下降,营养不良等并发症.年轻女性更不能随便使用果导减肥,因为长期服用果导还能造成内分泌功能紊乱,甚至影响女性生育功能,导致不孕症的发生.此外,长期服用果导,药物刺激胃粘膜,可造成胃粘膜的炎症,甚至糜烂,出血.即便是果导在润肠通便的同时,也会造成肠粘膜的损伤,长期使用更会如此.肠粘膜损伤后,将会造成营养物质的吸收能力下降；而长期服用果导导致的长期腹泻,还会造成钾离子,钙离子和铁离子等电解质成分和微量元素的丢失,长此以往,必然导致精神不振和疲乏无力. 另外,长期服用果导还可导致肠功能紊乱,临床上也不乏这样的病例.
      由酚酞引起的过敏反应临床上罕见,偶能引起皮炎,药疹,瘙痒,灼痛及肠炎,出血倾向等.
      【禁 忌】阑尾炎,直肠出血未明确诊断,充血性心力衰竭,高血压,粪块阻塞,肠梗阻禁用.
      这是常见不良反应及其注意事项作为参考.
      生活护理：
      请一定按照说明书服用.祝健康.

      病情分析：
      果导片及其体内代谢产物直接刺激肠壁,使肠蠕动加强,从而促进粪便排出.果导片如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用,所以不宜常用.
      指导意见：
      蜂蜜治疗便秘食疗方： 疗方1：蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2～10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效. 疗方2：蜂蜜60克,每日早,晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年,孕妇便秘及习惯性便秘. 疗方3：蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早,晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘. 疗方4：蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早,晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘. 疗方5：蜂蜜,白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者. 疗方6：蜂蜜,香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者. 疗方7：蜂蜜,连翘各30克.将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘. 疗方8：蜂蜜30克,食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早,晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人,孕妇便秘者最宜. 疗方9：葵花子,蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早,晚各服1次,有良好润肠通便作用. 疗方10：蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘. 疗方11：蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗,长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结. 疗方12：蜂蜜适量,葱白（小指粗） 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内 5 ～ 6 厘米,来回抽擦 2 ～ 3 次后拔出,约 20 分钟即欲大便.如仍不排大便,再插入葱抽擦 2 ～ 3 次即通.

      病情分析：
      便密主要是肠蠕动慢 消化不好 所引起的排便费力
      指导意见：
      不能总吃果早片 时间长了会有依赖性 从而使便密越来越严重
      可以早起喝一杯淡盐水 睡觉前喝一杯蜂蜜水 有助于新陈代谢
      时常锻炼身体