健康咨询描述: 我经常便秘,吃的多便的少,大便不干结,可就是结不出来,解出来也很少,不畅快不舒服,而且口气也很重,经常胃酸,我应该怎样治疗呢
你好,如果经常便秘,可以开塞露帮助缓解,但最重要的是饮食和生活方式要多注意避免吃辛辣刺激,生冷食物,不要吃太多零食,尽量不要吃夜宵,每天早晨起来空腹多喝水,并定时排便其使,没有便意,也蹲一会儿,另外吃一段时间肠道益生菌帮助调理肠道菌群。口气比较重,或者是反酸,需要检查一下幽门菌情况,这个是常见病因,可以空腹去消化科吹气检查,如果幽门菌阳性需要进行药物治疗。
吃的多便的少是怎么回事
这个是肠道功能紊乱引起,肠胃蠕动慢会导致这个结果。平时需要多锻炼,不能久坐不动。
你好,很高兴为您解答问题。经常便秘,而且吃得多变得少,出现腹胀的问题,可以考虑去做一个腹部超声检查,必要的时候建议做一个肠镜检查,看一下是否有肠道息肉的问题,另外调整饮食结构,多吃蔬菜水果,增加纤维素的摄入,必要的时候可以考虑使用肠道益生菌或者一些特殊的纤维素食物。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有润肠的作用
肠道益生菌粉会不会产生依赖行呢
肠道益生菌可以按照疗程服用,排便恢复正常之后,就可以停掉,一般不会产生依赖
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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