白天没精神

      病情分析：
      你好!小伙子!头晕是一个很常见的症状,很多疾病都会引起头晕的.有时候没休息好,或者前一天喝了太多的酒或者吃了药物引起的副作用等等同样也会引起的.
      指导意见：
      如果自己也不知道是为何引起的且经常发作建议你去医院做个常规检查,查明原因.
      生活护理：
      待明确病因后,方可对症治疗!希望我的回答能够给你帮助!
      

      病情分析：
      一是生活不规律,二是营养不良,首先要养成一个良好的生活习惯,最好不要熬夜,前提是要生活要规律.
      指导意见：
      每天运动运动出出汗,多吃点水果.最好一日三餐都吃.不能吃垃圾食品.肉也可以多吃,不要喝酒 注意作休时间 假如11点睡觉 9点醒了就该起床了 困的就去洗脸 一天最好谁8个小时就够了