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晚上睡不着白天没精神

女 | 17岁 2018-09-01 12:08:56 2人回复来自邵阳市

健康咨询描述：晚上睡不着白天没精神，晚上睡不着头痛，白天也头痛，白天一到床上躺着一起来眼前一片漆黑

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2018-09-01 12:14:13 我要投诉

你好姑娘，你可能是血糖低，也可能有神经衰弱的倾向。建议你找中医调理身体，同时要加强体育锻炼，作息规律，饮食结构合理有营养。祝好！

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2018-09-01 12:16:02 我要投诉

你好，根据你的表述。建议你平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。注意调整好作息时间。按时作息，养成良好的生活规律。学会放松自己，减少各方面的压力。经常参加活动，做自己喜欢做的感兴趣的事。不要看暴力，凶杀鬼怪等影视片。必要时到当地正规医院神经内科就诊。

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