吃什么东西丰胸最快，又不增肥..

      病情分析：
      您好,因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加,过后则会回复至与怀孕前相若的分量.另一类影响乳房大小的组织,就是乳房组织中及其皮下的脂肪,后者会随着身体肥瘦而有所改变.
      指导意见：
      野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物.在泰国被俗称为：乳果.野葛根于豆科.野葛根进入中国的时间比较短它只有泰国所特有,和我们平常所见到听到的野生葛根,葛根完全是不同的.
      青木瓜内含丰富的木瓜酵素,木瓜酶,胡萝卜素等；并富含氨基酸及多种营养元素.是一种营养丰富,有百益而无一害的“果之珍品”. 99年被卫生部公布为第一批药食兼用水果,青木瓜中木瓜酵素和木瓜酶的含量是其他品种木瓜的5-10倍.
      

      病情分析：
      如何丰胸?丰胸,首先要从吃开始!那么,吃什么丰胸?下面6款丰胸食谱是广大平胸MM的最佳选择!
      核桃蚝油生菜
      材料：结球莴苣一个,蚝油一汤匙半,核桃2两,油3汤匙
      作法：
      1,将结球莴苣洗净滤乾水份;
      2,核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;
      3,起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;
      4,将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中.
      芝麻炒卷心菜
      原料：芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量.
      1 ,将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状.卷心菜心洗净,切成小段.
      2 ,在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成.
      山药+青笋+鸡肝
      原料：山药,青笋,鸡肝调料：盐,味精,高汤,淀粉
      做法：
      1,山药,青笋去皮,洗净,切成条.鸡肝洗净,切片待用.
      2,全部原料分别用沸水焯一下.
      3,锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成.
      指导意见：
      酸奶加木瓜：
      方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好.
      方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用.
      方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩.最少15分钟,以胸部感觉发热为好.
      健康提示：
      酸奶每天应该饮用多少才合适呢?
      早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的.但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加.这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升.因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶(125～250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利.
      喝酸奶能温热吗?
      喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养.
      其实,酸奶是可以温热后饮用的.说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大.因此说酸奶是可以加温后饮用的.可以把酸奶连包装放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等包装外手感温热了,就可以饮用了.
      

      食疗是丰胸过程重要的一环,而鲜奶炖燕窝便是我特别推介的丰胸美容甜品.因它既可改善胸部的线条,亦可收美容的功效,方便快捷.
      鲜奶炖燕窝
      功效： 燕窝自古以来都是高级滋补品,具养颜润肤,红润脸色的功效,是极佳的滋补圣品.
      材料： 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量.
      1.把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用；
      2.红枣去核；
      3.把所有材料放入炖盅,加入鲜奶；
      4.隔水炖两个小时即可饮用.
      
      
      以上是对“吃什么东西丰胸最快，又不增肥..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！