脚崴了如何处理
女 | 27岁 2009-12-08 06:14:16
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健康咨询描述： 下楼梯是不小心就踩空了,现在很走起路来很痛,我们这里离医院很远,怎么办
想得到怎样的帮助：不去医院就能治好
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2022-08-22 15:56:14 我要投诉
病情分析：
您好,根据您的提问,是下楼梯不小心踩空造成的脚崴了.
指导意见：
扭伤一旦出现,应立即制动,去除鞋袜的束缚,然后用冰水或冷毛巾敷洗肿胀的部位,注意避免使用热水浸泡或热敷,以免使肿胀加重.而后用关节膏药或中药外敷,并用绷带等物包扎.能行走者可穿高帮儿,平底皮鞋以限制脚的活动,同时可以口服一些关节镇痛药物或通经活络冲剂.生活护理：休息时应将脚部抬高到心脏以上水平,用以缓解疼痛和肿胀.若一周内疼痛仍不见好转或有加重表现,需到医院急时就诊,否则可能会耽误病情.
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