高血压怎样食疗

      病情分析：
      你好,高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制
      指导意见：
      平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      
      

      病情分析：
      您好，，高血压是一个常见疾病，这个跟你高脂肪饮食和高盐饮食有关
      指导意见：
      对于你这个情况，建议低盐低脂饮食，再就是多吃水果蔬菜和含钾丰富的食物
      

      病情分析：
      你好，根据提供的情况，现在诊断为血压高，如果收缩压和舒张压都处于临界范围，可以通过饮食运动调理得以纠正。
      指导意见：
      建议平常低盐低脂饮食，多喝白开水，每天摄盐量少于三克，少吃肥肉猪油，控制体重在正常睡眠，每天坚持适当有氧运动，例如散步、做操等，做操节奏宜缓慢。如果持续2-3个月血压高于160/105,必要时需要应用降压药物。希望能够帮助你。
      
      以上是对“高血压怎样食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于高血压患者，如刚发病，且血压水平在160/100mmHg以下，则考虑予饮食控制、运动干预等处理。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，注意低盐低脂饮食，避免熬夜、吸烟、饮酒等。注意多吃新鲜蔬菜、水果。予规律有氧运动锻炼。
      

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
      指导意见：
      饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.
      
      

      病情分析：
      高血压食疗方
      高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发.然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大.如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果.
      1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g,地龙 15g.加水煎服,早晚各1次.
      2.海带丝治高血压：海带丝1小碗,草决明15g.将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次.
      3.蚕豆花治高血压：蚕豆花30g,泡水代茶饮.
      4.鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g.加水煎服,早晚各1次.
      5.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍.将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯.
      6.地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊.每次服4粒胶囊,1日 3次.
      7.海带玉米须治高血压：海带,玉米须.海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之.
      8.芹菜粥治高血压：芹菜50g,大米 50g.将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可.
      9.梅花粥治高血压：白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g.取粳米煮成粥,将白梅花,白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可.
      10.菊花脑治高血压：菊花腩.取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用.
      11.罗布麻叶治高血压：罗布麻叶,山楂,五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮.
      12.猪脑治高血压：猪脑髓l副,天麻,陈皮各10g.将猪脑,陈皮,天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用.
      指导意见：
      13.西瓜皮治高血压：玉米须,西瓜皮,香蕉各适量.将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可.
      14.冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g,草鱼200～250g.将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3～4小时,再加盐,味精各少许调味服用.
      15.苦瓜芹菜治高血压：芹菜,苦瓜各适量.将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食,
      16.淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g,松花蛋2个.将以火文火淡菜焙干,研成细末,松花蛋去皮切成块状,放于盘中后把淡菜末撒上,加酱油,香油,蒜,醋等调料,拌食即成.
      17.雪羹汤治高血压：海蜇皮,荸荠各适量.海蜇皮洗去盐后切成丝,荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状.一同放入锅内,再加适量清水煮成汤即可食用.
      18.菊楂决明治高血压：菊花,生山楂片,草决明子各适量.将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮.
      19.菊花乌龙治高血压：杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量.将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用.
      20.何首乌治高血压：何首乌,粳米,大枣各适量.将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣,粳米洗净后与大枣,冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用.
      21.夏枯草治高血压：夏枯草,瘦猪肉各适量.将猪肉切成薄片,与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤,即可食用.
      22.昆布海藻治高血压：昆布,海藻各 30g,黄豆150-200g.将昆布,海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水,一同放入锅内煮成汤,日服2次.亦可以加入少许白糖调味.
      23.香菇治高血压：香菇,瘦肉各适量.将香菇洗净,瘦肉切成薄片.葱,姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用.
      24.海参治高血压：海参,冰糖各适量.将海参洗净打成匀浆,冰糖加水溶化后放入,再加清水放入锅中煮熟后即可饮用.
      25.食醋治高血压：食醋,冰糖各适量.冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用.
      26.玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g.冲干净后放入杯中,用开水冲泡半小时后代茶饮用
      27.绿豆黑芝麻治高血压：绿豆,黑芝麻各500g.取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉.每次服30g,每天服2次.
      28.鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量,清水炖服.
      29.豆腐渣治高血压：豆腐渣,蚂蚁各适量,共炒不加盐,当菜吃.
      30.向日葵子治高血压：取生向日葵子,每日1把剥壳吃.或配饮芹菜汁 100ml,连服1个月.或用葵花子仁6g,研碎,临睡前白糖水冲服.
      31.花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用,每天早上吃10-15粒.
      32.海带绿豆粥治高血压：绿豆,海带各100g,粳米150-250g.先将水煮开后,放进绿豆及切碎的海带,再入大米,煮成粥.长期当晚饭吃.
      33.柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎,1日2次分服.或用青柿子捣烂挤汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次.
      34.黑木耳治高血压：黑木耳6g,洗净,清水浸泡l夜,放锅内蒸1小时,再加冰糖适量,睡前服.
      35.鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半),洗净,水煎服.早晚各1次,1周为1疗程.
      36.鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃.
      

      病情分析：
      这种情况要具体看看你血压的数值的
      指导意见：
      你的这种情况如果血压只是稍高一点,可以注意调整饮食,尽量保持食物的清淡,要限制盐的摄入,同时多吃芹菜对降压有帮助的,如果血压是比较高的,那就必须服药治疗了
      
      以上是对“高血压怎样食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压者 通常是为有饮食不合理等的原因引起的
      指导意见：
      对与有高血压者 血压如果过高 是应该服用降压药来治疗的 食疗 饮食应该以清淡 低脂 低糖饮食为主
      

      一, 高血压食疗方
      高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发.然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大.如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果.
      1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g,地龙 15g.加水煎服,早晚各1次.
      2.海带丝治高血压：海带丝1小碗,草决明15g.将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次.
      3.蚕豆花治高血压：蚕豆花30g,泡水代茶饮.
      4.鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g.加水煎服,早晚各1次.
      5.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍.将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯.
      6.地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊.每次服4粒胶囊,1日 3次.
      7.海带玉米须治高血压：海带,玉米须.海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之.
      8.芹菜粥治高血压：芹菜50g,大米 50g.将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可.
      9.梅花粥治高血压：白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g.取粳米煮成粥,将白梅花,白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可.
      10.菊花脑治高血压：菊花腩.取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用.
      11.罗布麻叶治高血压：罗布麻叶,山楂,五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮.
      12.猪脑治高血压：猪脑髓l副,天麻,陈皮各10g.将猪脑,陈皮,天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用.
      13.西瓜皮治高血压：玉米须,西瓜皮,香蕉各适量.将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可.
      14.冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g,草鱼200～250g.将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3～4小时,再加盐,味精各少许调味服用.
      15.苦瓜芹菜治高血压：芹菜,苦瓜各适量.将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食,
      16.淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g,松花蛋2个.将以火文火淡菜焙干,研成细末,松花蛋去皮切成块状,放于盘中后把淡菜末撒上,加酱油,香油,蒜,醋等调料,拌食即成.
      17.雪羹汤治高血压：海蜇皮,荸荠各适量.海蜇皮洗去盐后切成丝,荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状.一同放入锅内,再加适量清水煮成汤即可食用.
      18.菊楂决明治高血压：菊花,生山楂片,草决明子各适量.将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮.
      19.菊花乌龙治高血压：杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量.将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用.
      20.何首乌治高血压：何首乌,粳米,大枣各适量.将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣,粳米洗净后与大枣,冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用.
      21.夏枯草治高血压：夏枯草,瘦猪肉各适量.将猪肉切成薄片,与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤,即可食用.
      22.昆布海藻治高血压：昆布,海藻各 30g,黄豆150-200g.将昆布,海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水,一同放入锅内煮成汤,日服2次.亦可以加入少许白糖调味.
      23.香菇治高血压：香菇,瘦肉各适量.将香菇洗净,瘦肉切成薄片.葱,姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用.
      24.海参治高血压：海参,冰糖各适量.将海参洗净打成匀浆,冰糖加水溶化后放入,再加清水放入锅中煮熟后即可饮用.
      25.食醋治高血压：食醋,冰糖各适量.冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用.
      26.玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g.冲干净后放入杯中,用开水冲泡半小时后代茶饮用
      27.绿豆黑芝麻治高血压：绿豆,黑芝麻各500g.取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉.每次服30g,每天服2次.
      28.鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量,清水炖服.
      29.豆腐渣治高血压：豆腐渣,蚂蚁各适量,共炒不加盐,当菜吃.
      30.向日葵子治高血压：取生向日葵子,每日1把剥壳吃.或配饮芹菜汁 100ml,连服1个月.或用葵花子仁6g,研碎,临睡前白糖水冲服.
      31.花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用,每天早上吃10-15粒.
      32.海带绿豆粥治高血压：绿豆,海带各100g,粳米150-250g.先将水煮开后,放进绿豆及切碎的海带,再入大米,煮成粥.长期当晚饭吃.
      33.柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎,1日2次分服.或用青柿子捣烂挤汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次.
      34.黑木耳治高血压：黑木耳6g,洗净,清水浸泡l夜,放锅内蒸1小时,再加冰糖适量,睡前服.
      35.鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半),洗净,水煎服.早晚各1次,1周为1疗程.
      36.鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃.
      
      

      高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发.然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大.如下的一些单方使用得当,也可起到意想不到的效果.
      1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g,地龙 15g.加水煎服,早晚各1次.
      2.海带丝治高血压：海带丝1小碗,草决明15g.将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次.
      3.蚕豆花治高血压：蚕豆花30g,泡水代茶饮.
      4.鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g.加水煎服,早晚各1次.
      5.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍.将鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯.
      6.地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量,研末装入胶囊.每次服4粒胶囊,1日 3次.
      7.海带玉米须治高血压：海带,玉米须.海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之.
      8.芹菜粥治高血压：芹菜50g,大米 50g.将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可.
      9.梅花粥治高血压：白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g.取粳米煮成粥,将白梅花,白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可.
      10.菊花脑治高血压：菊花腩.取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用.
      11.罗布麻叶治高血压：罗布麻叶,山楂,五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮.
      12.猪脑治高血压：猪脑髓l副,天麻,陈皮各10g.将猪脑,陈皮,天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用.
      13.西瓜皮治高血压：玉米须,西瓜皮,香蕉各适量.将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可.
      14.冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g,草鱼200～250g.将冬瓜去皮之后切成片,备用,草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人沙锅中,加清水适量,煲3～4小时,再加盐,味精各少许调味服用.
      15.苦瓜芹菜治高血压：芹菜,苦瓜各适量.将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食,
      16.淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g,松花蛋2个.将以火文火淡菜焙干,研成细末,松花蛋去皮切成块状,放于盘中后把淡菜末撒上,加酱油,香油,蒜,醋等调料,拌食即成.
      17.雪羹汤治高血压：海蜇皮,荸荠各适量.海蜇皮洗去盐后切成丝,荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状.一同放入锅内,再加适量清水煮成汤即可食用.
      18.菊楂决明治高血压：菊花,生山楂片,草决明子各适量.将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮.
      19.菊花乌龙治高血压：杭菊花,乌龙茶(或龙井茶)各适量.将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中,用滚水冲泡饮用.
      20.何首乌治高血压：何首乌,粳米,大枣各适量.将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣,粳米洗净后与大枣,冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用.
      21.夏枯草治高血压：夏枯草,瘦猪肉各适量.将猪肉切成薄片,与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤,即可食用.
      22.昆布海藻治高血压：昆布,海藻各 30g,黄豆150-200g.将昆布,海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水,一同放入锅内煮成汤,日服2次.亦可以加入少许白糖调味.
      23.香菇治高血压：香菇,瘦肉各适量.将香菇洗净,瘦肉切成薄片.葱,姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用.
      24.海参治高血压：海参,冰糖各适量.将海参洗净打成匀浆,冰糖加水溶化后放入,再加清水放入锅中煮熟后即可饮用.
      25.食醋治高血压：食醋,冰糖各适量.冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用.
      26.玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g.冲干净后放入杯中,用开水冲泡半小时后代茶饮用
      27.绿豆黑芝麻治高血压：绿豆,黑芝麻各500g.取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉.每次服30g,每天服2次.
      28.鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量,清水炖服.
      29.豆腐渣治高血压：豆腐渣,蚂蚁各适量,共炒不加盐,当菜吃.
      30.向日葵子治高血压：取生向日葵子,每日1把剥壳吃.或配饮芹菜汁 100ml,连服1个月.或用葵花子仁6g,研碎,临睡前白糖水冲服.
      31.花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用,每天早上吃10-15粒.
      32.海带绿豆粥治高血压：绿豆,海带各100g,粳米150-250g.先将水煮开后,放进绿豆及切碎的海带,再入大米,煮成粥.长期当晚饭吃.
      33.柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎,1日2次分服.或用青柿子捣烂挤汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次.
      34.黑木耳治高血压：黑木耳6g,洗净,清水浸泡l夜,放锅内蒸1小时,再加冰糖适量,睡前服.
      35.鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半),洗净,水煎服.早晚各1次,1周为1疗程.
      36.鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃.