手脚冰凉怎么治啊是什么引起的啊

      病情分析：
      冬天怕冷,手脚冰凉是什么引起的?怎么能够改善呢?为您提供以下建议
      指导意见：
      经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动.
      二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气.
      在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜,大箩卜,红薯类.用不了几天就会调整好的.
      也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好.对你会有疗效,请试试.
      
      

      病情分析：
      手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
      从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
      指导意见：
      维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够. 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材.
      要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮
      
      
      以上是对“手脚冰凉怎么治啊是什么引起的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,是肾阳虚的症状啊.
      指导意见：
      可以吃点中药调理调理,晚上自己用手揉肚子,肚鸡眼上面三指,逆时针啊.
      

      你好.你属于中医的四逆汤证.可服四逆汤调整.但附子不少于60克才会有好效果,需先煎去毒.
      

      病情分析：
      你好 从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
      
      指导意见：
      注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好