轻度脂肪肝
健康咨询描述：
有时失眠
吃肉多,运动不足,第一次b超检查
轻度脂肪肝,过1,2年b超检查不明显,上月b超检查轻度脂肪肝
曾经的治疗情况和效果： 降血脂,用过吉非罗齐,脂必妥,荷丹片,降脂宁颗粒
想得到怎样的帮助：建议,治疗,药,
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病情分析：
你好,那你现在还有没有什么别的异常表现,
指导意见：
根据你的描述,以及检查的结果,像你这种情况主要就是要多运动,不要吃太多的肉,这样才会有效的阻止脂肪肝的进一步发展,多吃点蔬菜,没有必要服用药物.
轻度脂肪肝患者如果能及早的进行治疗,是可以治好的.所以得了脂肪肝可不能耽搁,抓紧治疗是关键.
轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量,供给高蛋白,摄入低脂肪,限制胆固醇和碳水化合物的摄入.
轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收,加速胆固醇排泄,降低血脂.酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等有降脂作用.在酒水上,不宜喝可乐,雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害.
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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