我脚韧带拉伤2年不知道怎么办？

      病情分析：
      您好,软组织损伤的恢复是个很长的过程,您具体是脚上的哪条韧带拉伤呢?
      指导意见：
      可以用理疗,针灸,外用药,都能促进恢复,但是都要坚持长期治疗.另外就是不要做超出韧带负荷的动作,同时注意保持轻度活动,防止废用性肌肉萎缩.

      病情分析：
      韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.
      指导意见：
      韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.

      韧带软组织损伤一般恢复时间较长,建议不要做剧烈运动,可以到医院的康复理疗科做相关治疗
      以上是对“我脚韧带拉伤2年不知道怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你去医院做一个MRI检查,看看现在韧带情况怎么样

      病情分析：
      我男朋友以前是腿韧带拉伤,用不上力,拖了一年多,到医院检查的时候医生说已经不能拖了,做了人带重建手术,现在已经好了.所以我希望你不要忽视,及早治疗
      指导意见：
      关于治疗方面我也不能给您什么好的建议,到那种专门的骨科医院,军队附属的医院就比较好,而且花费不是太高,像潍坊的八九医院济南的九零医院等都比较好,希望您及早治疗早日康复