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腰疼怎么办?

女 | 23岁 2010-01-01 16:44:59 10人回复 来自

健康咨询描述: 腰疼
1年以上

曾经的治疗情况和效果: 说是腰椎间盘突出

想得到怎样的帮助:怎样治疗才会不疼

医生回复区

杨雪健康
杨雪健康 其他 帮助网友:1725称赞:180
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2010-01-01 16:56:09 我要投诉

      病情分析:
      在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次.(2) 揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用. (3) 揉筋结:用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟.
      指导意见:
       生活起居: 避寒湿,宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖. 饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.
      

丁波
丁波 主治医师 擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病,肾 帮助网友:235564称赞:4558
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2010-01-01 16:59:26 我要投诉

      病情分析:
      如果经过CT检查明确诊断是这个疾病.
      指导意见:
      可以用牵引治疗,结合针灸按摩,中草药治疗,中医治疗可以用补肾,活血化瘀,通经活络治疗,可能有一定的疗效.
      生活护理:
      不能剧烈运动,不能重体力劳动,节制性交.
      

真心为您
真心为您 其他 帮助网友:616称赞:48
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2010-01-01 16:50:03 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性,1年慢性病程,腰痛
      指导意见:
      这么年轻考虑腰椎间盘突出可能性小,要注意有无强直性脊柱炎,建议到医院作一个骶髂关节CT明确有无强直性脊柱炎,根据结果调整用药,暂可用非甾体抗炎药
      
      以上是对“腰疼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王金光
王金光 医师 擅长: 消化、神经系统常见病 帮助网友:11293称赞:1221
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2010-01-01 16:53:45 我要投诉

      病情分析:
      由于椎间盘退变,加上外力的作用,导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位(臀部和下肢)的酸痛,麻木不适,
      指导意见:
      目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些.平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物.
      

xvyanli2009
xvyanli2009 其他 帮助网友:1784称赞:205
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2010-01-01 16:57:18 我要投诉

      病情分析:
      腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾患.
      指导意见:
      揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止.
      滚:两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行.头部可配合前倾后仰.
      推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感.
      压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈.
      捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可.两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次.
      叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次.
      
      

陈绵刚
陈绵刚 医师 擅长: 主要擅长牙髓炎、固定烤瓷牙修复、牙齿不齐矫正、龋齿 帮助网友:31384称赞:3020
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2010-01-01 16:58:28 我要投诉

      病情分析:
      腰椎间盘突出是西医的诊断病名.中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”,“腰腿痛”,“痹症”等范畴.而是把该症统归于“腰痛”,“腰腿痛”这一范畴. 椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群.
      指导意见:
      一,非手术治疗之中包括:
      1,卧床休息 2,药物治疗 3,牵引疗法 4,物理治疗 5,推拿治疗 6,针灸治疗 7,代替疗法 8,封闭疗法 9,小针刀疗法 10,复位法(横突直撑扩张髓核还纳法或称脊椎回本疗法)
      二,手术治疗中包括
      1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术) 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换
      三,介入治疗中包括:
      1,胶原酶化学溶解疗法 2,臭氧注射疗法 3,超低温消融治疗 4,射频热凝靶点穿刺技术 5 无创疗法(CT导引下介入药物修补术(PRT))
      6 微创疗法(CT,C臂联合导引温控热疗修补术(IDET))
      (一)药物治疗
      药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物.由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,中药里有一些治疗性药物如藏药立正消痛贴,其他大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的.
      (二)牵引治疗
      我们都知道,腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出,突出和脱出三种类型.以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想.这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题.对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想.如果牵引之后马上行走,坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效.牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状.在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症.因为病人在急性期时,由于神经根的水肿和炎症刺激,会引起腰背肌肉紧张,痉挛,如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维,造成腰痛而加重临床症状.综上所述,牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出,脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人.
      (三)物理治疗,推拿治疗,针灸治疗
      物理治疗包括电疗,红外线照射,热疗等方法,和推拿,针灸等治疗目的基本相同.就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段.由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗,推拿,针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛.所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样.所以说,理疗,推拿,针灸等治疗方法,只用于腰突症的配合治疗.
      

李洪丽医生
李洪丽医生 其他 帮助网友:3528称赞:451
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2010-01-01 17:01:55 我要投诉

      病情分析:
      如果在医院已经确诊是腰椎间盘突出,那么就给以下的治疗方案,做为参考;
      或者自己感觉平时不是太严重,就生活上多注意,带上护腰带,睡硬板床,平时穿差要保暖,这就是最普通的自身保健了!
      指导意见:
      腰椎间盘突出症治疗大体分为三大类:
       一,非手术治疗之中包括:
       1,卧床休息 2,药物治疗 3,牵引疗法 4,物理治疗 5,推拿治疗 6,针灸治疗 7,封闭疗法 8,小针刀疗法
       二,手术治疗中包括
       1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术) 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换
       三,介入治疗中包括:
       1,胶原酶化学溶解疗法 2,臭氧注射疗法 3,超低温消融治疗 4,射频热凝靶点穿刺技术
      
      
      以上是对“腰疼怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄清玲
黄清玲 其他 帮助网友:579称赞:45
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2010-01-01 17:29:10 我要投诉

      病情分析:
      腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考:
      (1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次.
      (2)生韭菜(或根)500g.捣汁温服,每次500ml,每日2次.
      (3)淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙.
      (4)芝麻15g,大米100g.将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥.每日一剂,供早餐食用.
      指导意见:
      手术疗法则包括融合术,减压术,后路手术等,此外, 还有介于手术和非手术之间的介入治疗,如经皮髓核抽吸术,胶元酶溶解术,椎间盘激光溶核术等.
      非手术治疗也称保守治疗,常用的方法有:热敷疗法,中药直接外敷祛,各种中,西药物治疗,牵引治疗,正骨,推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,中药外敷熏洗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.
      保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗,故常被称为“保守治疗”.80%~90%的病人可经非手术方法治疗而愈,此方法对于患者而言最为安全,治疗费用也较为低廉且疗效较佳.
      你应根据具体自己的病理以及经济条件,选用适当的治疗方法.
      生活护理:
      颈腰椎病是一种慢性退行性疾病.其临床表现多种多样,有时确诊并非容易.一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗.一旦诊断明确,一般要注意以下几个方面:
      1,对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长,推间盘的退变,骨刺的生长,韧带钙化等与年龄增长,机体老化有关.病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息.因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗.
      2,注意休息:颈腰椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周.卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用.但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩,组织粘连,关节粘连等变化,阻碍颈腰椎病的恢复.所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.不需长期休息.
      3,注意保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养.尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤.无论是睡眠,休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护.同时加强颈肌的锻炼.
      4,正确治疗:颈腰椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分.绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发.保守治疗最好选择安全绿色的外用中药贴剂;这是因为由于病根是在骨头上,病变部位血液循环很微弱,口服药物难以到达,长期服用还会损伤胃,肠,肝,肾等.而牵引,按摩,理疗等虽能暂时缓解症状,却无法清除病根,极易复发.
      
      

xueyajiwang
xueyajiwang 其他 帮助网友:5090称赞:487
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2010-01-01 17:50:49 我要投诉

      病情分析:
      全部症状:腰疼
      发病时间及原因:1年以上
      治疗情况:说是腰椎间盘突出
      指导意见:
      非手术治疗之中包括
      1,卧床休息 2,药物治疗 3,牵引疗法 4,物理治疗 5,推拿治疗 6,针灸治疗 7,封闭疗法 8,小针刀疗法
      手术治疗中包括
      1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术) 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换
      介入治疗中包括:
      1,胶原酶化学溶解疗法 2,臭氧注射疗法 3,超低温消融治疗
      
      

于小刺
于小刺 其他 帮助网友:7453称赞:776
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2010-01-01 18:22:40 我要投诉

      病情分析:
      食疗:
      (1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克,茴香3克,生姜9克.共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食.用于寒湿腰痛.
      (2)乌龟肉250克,核桃仁100克.共煮熟服.用于慢性虚劳腰痛.
      指导意见:
      (3)桑寄生20克,猪骨250克.同煮汤.一般腰痛均可食.
      (4)益母草30克,鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤.每天或隔天1次,用于经前后腰痛加剧或伴痛经者.
      

疾病百科| 腰椎间盘突出

挂号科室:脊柱外科

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