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请问i下人到几岁会停止生长

男 | 17岁 悬赏10个健康币 2010-01-02 16:31:59 5人回复 来自

健康咨询描述: 因为我在家里长得最矮,连弟弟也比我高了.
就这两年吧,我也不知道什么原因

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,

想得到怎样的帮助:怎么能长高i点,或者有什么法子?

医生回复区

姜磊医生
姜磊医生 其他 帮助网友:303称赞:29
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2010-01-02 16:42:40 我要投诉

      病情分析:
      人在18岁以前是增长发育高峰期,以后比较慢或者停止.
      指导意见:
      多锻炼腿部啦.比如跳高,跑步,压腿,这运动是要长时间做的.必要也可以用其他辅助工具
      

好好一生
好好一生 其他 帮助网友:36称赞:1
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2010-01-02 16:49:04 我要投诉

      病情分析:
      身高大部分是由基因决定的,后天的锻炼和营养也有一定影响
      指导意见:
      基因我们不能改变,就要加强锻炼和营养:
      1应该多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.奶类和豆类制品含有骨骼生长所必需的钙和磷;鱼虾,瘦肉,禽蛋等也含有人体必需的维生素A,D和钙,磷;各种蔬菜如青菜,大白菜,花菜,苋菜,菠菜等含丰富的维生素C和A以及钙等无机盐.此外,萝卜,甜薯,胡萝卜对生长有益.各种水果如橘子,柚子,枣类,山楂,柿子等含有丰富的维生素;花生米,杏子,桃脯等也是长个儿的好食品.而白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃;可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖分多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育;盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
      2选择运动项目:经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,提高骨细胞的生长能力,使骨骼生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮和坚实.同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4厘米~8厘米,有的甚至更多.最有效的锻炼项目是单杠,弹跳,游泳,吊环,自由体操,打篮球和引体向上.因为跳跃能够牵动肌肉和韧带,有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊柱,促进脊柱骨的生长,从而使儿童的身体不断长高.而一些消耗体力或负重的运动,如举重,拉力运动,长跑等不利于身高增长.
      3保障充足睡眠:身高增长需要脑垂体分泌生长激素,而生长激素在夜间分泌水平最高,是白天的十几倍至几十倍,夜间睡得好,生长激素分泌多,就有利于长高.
      
      

王医生
王医生 其他 帮助网友:940称赞:173
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2010-01-02 16:53:21

      病情分析:
      人和人是不完全一样的,有的人到17,18岁就停止生长,有的人要到22,23岁才停止生长.一般是20岁左右停止生长.
      指导意见:
      建议:没有太好的方法,建议多运动.补钙.祝你健康
      
      以上是对“请问i下人到几岁会停止生长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

医学导航
医学导航 其他 帮助网友:11959称赞:1502
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2010-01-02 16:53:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般男性是到25岁停止生长的,但是随着年龄的增大,增高幅度会越来越小.
      指导意见:
      你好,请问你是大概几岁开始发育的呢?一般早发育的孩子都会没那么高的.按照理论的话你应该还有继续增高的可能的

2010-01-02 20:04 13480731424 追问

什么样子才叫做发育呢?

2010-01-02 22:00医生回答:

你好,一般是指第二性征出现后代表着发育.例如阴毛长出,突然长高,声音变低沉等.

小橘心
小橘心 其他 帮助网友:147称赞:20
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2010-01-02 17:27:19 我要投诉

      病情分析:
      首先您应该排除这种个子矮的自卑心理 看一个人要看他的整体素质 身高只是一方面 尤其是作为一个男孩子 要有社会责任心 要孝敬父母 尊老爱幼
      指导意见:
      一般男孩子身高到二十五岁左右吧 二十岁之后一般就不会长很多了 正常饮食即可 不要挑食
      

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