健康咨询描述: 我现在15岁我还会长高吗?到几岁身体才会停止长高?吃什么食物有利身体长高?
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,你现在年龄还小,应该还能长高的,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物。
指导意见:
身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的,建议平时多运动锻炼身体,如跑步,打篮球,排球,羽毛球,游泳,跳绳等,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。希望能帮助您!
含钙及蛋白质含量丰富的食物有哪些啊?
如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等
鸡蛋行吗?
您好!可以的
谢谢您了医生
您好!不客气
您好,身高是否停止生长,主要看骨龄片的骨垢线有没有闭合,骨垢线没有闭合身高就可以继续增长的。平时需要主语保证足够的睡眠,保证良好的心情,多吃高蛋白食物,比如牛奶,瘦肉,鱼,蛋等。再有多运动也有利于身高增长的。
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