失眠的原因

保密 | 0个月 2007-01-12 13:47:58 1人回复来自

健康咨询描述：谢谢各位专家的指导!我在海拔3800米的高原工作已经有四年时间,最近一段时间经常失眠,脱发.请问这是否与缺氧有关.如果是,那我是否需要每天吸点氧,吸多长时间合适,吸氧后再呼吸稀薄的空气,这种落差会对人体有什么不良的影响.还有没有其他原因或解决办法.谢谢!

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刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

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2007-01-12 21:13:14

这个可以适当的吸氧就可以了。

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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