有问必答网心理健康科 → 感觉很压抑

感觉很压抑

男 | 20岁 悬赏50个健康币 2007-01-12 23:16:32 2人回复 来自

健康咨询描述: BR>

我今年刚刚上大学,过了刚开始上学时的那段新鲜的时间,现在觉得很无聊,而且有点郁闷:大学里的课很少,简直空得让人受不了,我和同学就上网玩。上网玩网络游戏,总是输,因为我本身就不是那种喜欢玩游戏的人,但现在寝室里大家谈的都是游戏,如果不玩就感觉是很孤立的。玩游戏总是输,我感觉很失落。
在现实生活中,现在大家都玩篮球,我不会玩,又感觉很沮丧。
同学们都很外向,都很会扯话题,总能调动气氛,可是我不会,我内向,又沮丧。
我现在感觉很没自信,请医生能帮我一把,我将万分感激!

医生回复区

神经内科黄主任
神经内科黄主任 其他 帮助网友:5881称赞:1
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2007-01-13 08:50:11 我要投诉

      
      

赵医生
赵医生 其他 帮助网友:1747称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2007-01-13 23:46:41

      你好,上大学以后如果感觉到无聊的话,那么就说明一个问题那就是你空闲的时间比较多,在这个时候你需要考虑的不是应该怎样去面对不自信的。而是怎样去合理的安排你的时间去利用好这段美好的学习的机会。这样对你以后的发展会有很大的帮助的。还有就是要积极的参加一些活动。这样可以在活动中锻炼你的很多的能力的。不要想那么多了,快点去实现吧,梦中的情人就在前面还不快点追还等什么啊。
      

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