感觉整个人很压抑很累

      病情分析：
      好看的描述，今天要参加高考，所以感觉压力很大，一会儿开心，一会儿不开心，还经常爱哭，而且比之前哭的次数要多，即使父母跟你说完话你也会想哭，有轻生的念头感觉累嗯特别压抑
      指导意见：
      你这种情况起码是有一个抑郁情绪存在，我建议你还是尽早的让你的父母带去医院，系统的检查一下，排除一下，只要不是抑郁症，那么你就通过心理咨询结合锻炼可以有明显效果，如果是达到一中的标准的话，可能就需要药物治疗，结合心理咨询

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为高考临近，目前感觉自己很压抑。
      指导意见：
      我特别能理解你的心情，因为每个高考的孩子都会出现这样那样的问题的，虽然高考临近，还是建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次抽时间加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三，当你感觉很压抑的时候，就找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做几个深呼吸，然后吸气的时候呼数一，呼气的时候数二，数到十再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛，你会感觉很轻松很舒服，坚持做做对你会有帮助的。
      以上是对“感觉整个人很压抑很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！