小脚肚抽筋

      病情分析：
      你好 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
      指导意见：
       平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
      

      病情分析：
      如果是的而且这个现象是经常出现的话,那么我想很可能是有缺钙现象了.
      指导意见：
      这个情况,你应该尽量保证腿部的保暖（每晚睡前最好用热水泡脚）,并且可以试用一段时期的正规的补钙保健品喝每天坚持一杯牛奶.