脸上皮肤暗淡无光，毛孔粗大
健康咨询描述：
脸上皮肤颜色暗淡,毛孔粗大,老是长痘痘,长期便秘
发病原因可能是身体内毒素没有排出来,便秘引起的
想得到怎样的帮助：让脸上皮肤变得白皙有光泽点,毛孔缩小一些
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病情分析：
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.
指导意见：
多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
病情分析：
清洁之后,用冷水拍打面部,尤其是毛孔粗大的地方
这样可以促进毛孔收缩的
指导意见：
如果有条件的话,在洗脸之前可以用热水先蒸脸,让脸部的毛孔打开
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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