皮肤暗沉无光毛孔粗大，

男 | 19岁 2021-08-30 12:24:53 1人回复来自揭阳市

健康咨询描述：就是最近挨着鼻子附近长了两颗痣，我天天照镜子，可是我也不知道啥子就冒出来了，就感觉像睡一晚上就有的，是不是因为我皮肤差，然后内分泌失调或者激素分泌失调的原因啊，我毛孔也粗大，闭口有，隔一两天又能挤出来一点那种，不知道是不是油脂分泌旺盛，不知道该咋搞，好麻烦医生讲解一下方法，感谢感谢

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黄翠丽柳州市人民医院副主任医师擅长: 皮炎、湿疹、银屑病、白癜风、天疱疮、类天疱疮、荨麻帮助网友：17146

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2021-08-30 14:37:46 我要投诉

情况有的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑压力大的情况都是能够引起的，内分泌失调的情况也是能够造成的，养成良好的生活习惯，保持清洁卫生，少吃一些辛辣刺激性的食物，适当的多参加活动锻炼。

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温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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