常常睡眠不足,应酬过多,运动过少

      到医院找一个内分泌,心脑血管病科详细治疗
      

      病情分析：
      1心脾两虚：常见于衰弱,贫血,久病恢复期.症见失眠早醒,饮食减少,疲倦乏力,面色萎黄,心悸,唇淡舌白,脉细弱.
      指导意见：
      治宜益气补血,养血安神.方用归脾汤加减,常用药：党参,远志,龙眼肉,茯苓,大枣,当归,柏子仁,五味子等.若胸闷,苔腻加木香;便溏加白术;心悸甚者加磁石,丹参.
      
      

      病情分析：
      身体是革命的本钱,身体健康比任何事情都重要.
      指导意见：
      建议戒烟戒酒,多食素食,加强体育锻炼,服用降血脂血糖药物.
      
      以上是对“常常睡眠不足,应酬过多,运动过少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！