健康咨询描述:
2009年11月10日下雪滑到右脚踝两侧踝骨和腓骨折
11日手术钛合金板,钢钉固定,现内踝骨钢板处还有微肿,昨晚有一点渗出液,
近期没做检查:我问一下以后如何锻炼和治疗
想得到怎样的帮助:恳求专家指导
你好,建议你近期拍片看骨折愈合情况,骨折病人常规四周复查拍片,有渗出要经常消毒,,然后,伸屈脚踝锻炼,这是个艰巨任务,因为锻炼会疼,疼也要锻炼,不然回落后遗症..感谢你的咨询,祝您早日康复....
你好,建议你近期拍片看骨折愈合情况,骨折病人常规四周复查拍片,有渗出要经常消毒,,然后,伸屈脚踝锻炼,这是个艰巨任务,因为锻炼会疼,疼也要锻炼,不然回落后遗症..感谢你的咨询,祝您早日康复....
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病情分析:
你好,骨折后的愈合情况每个人都是不同的,但要完全康复按理论来讲差不多要3个月左右,年龄,身体情况,手术情况,复位情况,功能锻炼,血供情况等都是影响因素.
指导意见:
功能锻炼主要是通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,防止关节粘连,关节囊挛缩等,使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态.
现在建议你先到医院拍个X片,检查一下骨痂生长情况,根据X片结果进行相应的锻炼,比如可以步行,慢跑,平衡及协调功能练习等.另外,在饮食上也建议不要特意的禁补,因为骨折病人一般是没有忌口的.
生活护理:
希望我的回答对你有帮助
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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