健康咨询描述:
夜晚常梦见被人追
晚间睡眠时
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:是不是病怎么治
病情分析:
你好,这是神经衰弱导致的,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
指导意见:
在药物治疗上建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析:
您好,首先,做梦代表你大脑睡眠区没问题.然后,做梦时人体都在浅度睡眠的时候,深度睡眠是不会出现梦境的,而且人只有在做梦后大概20分钟左右醒来才会记得做梦的内容.也就是说,一个睡眠中,人不会只做一个梦,大多数的梦醒来是没有印象的.很多人说从来不做梦其实只是因为他们不记得而已.80%以上的人都有做梦的经历.
指导意见:
如果想改善睡眠,建议你可以在睡觉前运动一小会,或听着抒情点的音乐入睡,睡前尽量别想太多问题.推荐你点音乐,班得瑞的系列音乐.效果相当不错.记住,这不是病!
以上是对“夜晚常梦见被人追没有是不是病怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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