高血压在冬天寒冷季节应该注意些什么？

      病情分析：
      你好,需要遵医嘱服用降压药.可以服用缓释片如硝苯地平缓释片治疗.
      指导意见：
      改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.
      

      病情分析：
      高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.
      指导意见：
      高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
      多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
      禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
      肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
      
      

      病情分析：
      高血压病也称原发性高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压
      指导意见：
      冬天应该注意以下几点1.注意保暖,防中风.2.情绪要稳定不情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着
      高血压病是要长期吃药的,治疗高血压的药物好多具体要根据个人情况来用什么药
      
      以上是对“高血压在冬天寒冷季节应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      ：应禁烟,少饮酒.茶水,咖啡不限,但不宜太浓.还应多吃水果,蔬菜,多吃含纤维素多的食物,保持大便通畅,必要时可补充维生素C和B6等.
      指导意见：
      限制纳盐摄入,增加钾的摄入：中国人每天摄盐量约15克(2.5克食盐相当于1克钠),从防治高血压病角度来说,明显偏高.流行病学统计资料表明,每天吃15克食盐者,高血压发病率约为10%,如再增加食盐2克,则高血压发病率亦提高2倍.故高血压病患者每日摄入量以低于5-6克为宜.另外,高血压病人应适当增加钾的摄入量,以利于钠和水的排出.食谱中钾和钠的比例以1.5∶1较为合适.像香蕉,橘子汁,花生,豆类及豆制品均为含钾丰富的食物.
      注意钙和镁的补充：补钙有利于血压降低,高血压病人除肾结石者外,每天应供给1克钙,相当于碳酸钙2.5克.含钙丰富的食物有：脱脂奶,豆制品等.镁对神经系统有抑制作用,还具有镇静和解痉功能,也可降低血压.另外,服用利尿剂患者,尿镁的排泄量增加,故应注意补充.含镁丰富的食物有：香菇,苋菜,菠菜,豆制品,虾米,桂圆等.
      补锌限镉：镉能升高血压,锌有拮抗镉的作用.膳食中提高锌/镉比值有利于高血压病人治疗.膳食中粗粮,豆类,坚果类中的锌/镉比值较高,可常食用.
      注意限制热能：多选用低脂肪,低胆固醇食物.控制总热量摄入,使体重达到并维持在正常范围之内,对高血压防治十分重要.肥胖者首先要减体重.另外,高血压和高血脂,动脉硬化往往互为因果,或同时在一个人身上出现.因此,高血压和心脏病患者亦应注意控制膳食脂肪和胆固醇摄入,多选用不饱和脂肪酸,每日摄入胆固醇应少于300毫克.
      食用蛋白质：蛋白
      

      病情分析：
      您有高血压,想知道在冬天应该注意些什么
      指导意见：
      寒冷季节渐临,高血压病人生活细节多注意
      （1）醒来时不要立刻离开被褥,应先在被褥中活动身体,并请家人将室内变暖和.
      （2）洗脸,刷牙要用温水.
      （3）如上厕所时应穿着暖和.
      （4）外出时要戴手套,帽子,围巾,大衣等,注意保暖.
      （5）等汽车时可做原地踏步等小动作.
      （6）在有暖气的地方可少穿些,离开时再加衣服.
      （7）沐浴前让浴室充满热气,等浴室温度上升后再沐浴.
      （8）避免饮酒御寒.
      （9）为避免受寒可在卧室内安置便器.
      降压药有副作用 推荐食疗
      

      病情分析：
      高血压要按时服用降压药,定期测量血压.
      指导意见：
      要注意这几点,1）醒来时不要立刻离开被褥,应先在被褥中活动身体,并请家人将室内变暖和.
      （2）洗脸,刷牙要用温水.
      （3）如上厕所时应穿着暖和.
      （4）外出时要戴手套,帽子,围巾,大衣等,注意保暖.
      （5）等汽车时可做原地踏步等小动作.
      （6）在有暖气的地方可少穿些,离开时再加衣服.
      （7）沐浴前让浴室充满热气,等浴室温度上升后再沐浴.
      （8）避免饮酒御寒.
      （9）为避免受寒可在卧室内安置便器.
      

      病情分析：
      你好,建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
      
      
      以上是对“高血压在冬天寒冷季节应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      天气寒冷在冬天应该注意些什么
      指导意见：
       (1)注意防寒保暖,避免严寒刺激.特别是寒潮袭来时,气温骤降,要注意及时添加衣服.在饮食上,应适当多吃些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉,鸡,鱼,乳类及豆制品；少吃油腻食物,禁忌烟酒,并应经常保持大便通畅.
       (2)适当控制情绪,谨防过度疲劳.现代医学研究证明,一切忧虑,悲伤,烦恼,焦急等不良刺激及精神紧张和疲劳,可使交感神经兴奋,血液中儿茶酚胺等血管活性物质增多,而引起全身血管收缩,心跳加快,血压升高,故高血压病人应尽可能保持性情开朗,情绪稳定,避免大喜和盛怒.
       (3)坚持正确服药,保持血压稳定.高血压服天气寒冷在冬天应该注意些什么用降压药时,不可随意停服,特别是服用氯压定,心得安,甲基多巴等降压药时,更应注意.据报道,如果突然停药,约有5%左右的人可在停药40小时左右,出现血压大幅度反跳.因此,高血压病人应在医生的指导下,坚持服用相当长时间的维持量,使血压保持在较理想的水平.
       (4)经常体检,预防和治疗并发症.在冬季易患流感,鼻炎,咽喉炎,扁桃体炎,气管炎等,应注意预防和积极治疗.并应常测血压,有条件者还应定期进行血脂,血糖,心电图,脑血流图等检查,发现异常及时治疗.
      
      

      病情分析：
      首先控制血压,采用较小的有效剂量以获得可能的疗效而使不良反应最小,为了有效地防止肾功能损伤,要求每天24h内血压稳定与目标范围内,最好使用1天1次给药而有持续24h的药物.
      指导意见：
      认真,持久地进行非药物治疗,如戒烟,坚持适量体育活动,膳食适当限制钠,脂肪摄入量,增加蔬菜,水果,节制饮酒,保持正常体重,讲究心理卫生.
      
      

      病情分析：
      患者高血压,在天冷的冬天应当注意坚持吃药,然后多做运动.
      指导意见：
      运动不是户外运动,因为天寒地冻不方便,年龄偏大,建议在室内多动,另外吃完药的时候休息30分钟.
      

      病情分析：
      高血压的症状：一般表现为头晕,头痛,心悸等,随着受损器官出现的并发症而有明显的症状.天气寒冷在冬天应该注意保暖,减少户外活动.
      
      指导意见：
      1 ,高血压患者冬天应当注意保护自己.室内外温差较大容易造成脑血管疾病.2, 高血压饮食应当注意：低盐,低脂,低胆固醇,低热量的饮食,以植物油为主,减少含饱和脂肪酸的肥肉或肉类制品,动物内脏含胆固醇高,应少吃,多进食高维生素的食物,如蔬菜,水果,新鲜乳类.忌饮咖啡,浓茶,酒等刺激性食物,酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒.