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高血压应该注意些什么?

女 | 44岁 2019-11-30 20:07:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 产后患的高血压和高血脂,身体一直不好,体型偏胖,在坚持吃药,想知道有没有饮食建议,生活习惯的要求?或者有没有方法治好?

医生回复区

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2019-11-30 20:12:45 我要投诉

      根据你描述的情况,高血压高血脂病人平时饮食注意清淡,避免高胆固醇,高热量的摄入,低盐饮食,平时注意坚持锻炼身体。尽量少吃垃圾食品以及饮料等,保证充足的睡眠。

2019-12-02 21:17 ask92537019bs 追问

谢谢医生!

2019-12-02 21:32医生回答:

不客气,祝你早日康复

袁平
袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。 帮助网友:9330
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2019-11-30 20:10:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述是产后出现高血压高血脂。而且体型偏胖。
      指导意见:
      出去坚持服用药物以外。还有下面两方面的注意。一是饮食控制多吃水果青菜。少吃肥腻食物,低盐饮食。二是坚持每天不少于30分钟的体育锻炼。

2019-12-02 21:17 ask92537019bs 追问

谢谢医生!

2019-12-02 21:33医生回答:

不客气,祝你健康。

王新华
王新华 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长普通内科的常见疾病,如慢性支气管炎、上呼吸道感 帮助网友:2728
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2019-11-30 20:13:29 我要投诉

      病情分析:
      你好!产后患高血压、高血脂,应该与你产后饮食习惯不当如高脂饮食有关,这两种病一定要改变不良生活方式!
      指导意见:
      建议:进低盐(每日不超过5g盐)低脂饮食,不吃动物脂肪、油炸类食品,多吃蔬菜水果,控制体重,多运动增强体质,规律生活,不熬夜,注意监测血压,定期复查血脂!
      以上是对“高血压应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-02 21:17 ask92537019bs 追问

谢谢医生!

2019-12-03 06:11医生回答:

不客气,祝你健康!

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2019-11-30 20:41:31 我要投诉

      病情分析:
      高血脂,高血脂,平时饮食需要特别注意,饮食宜低脂肪低盐食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素。
      指导意见:
      按时服用药物,降压降血脂治疗。平时多注意饮食。多注意休息,保持好的睡眠,避免劳累。

2019-12-02 21:18 ask92537019bs 追问

谢谢医生!

2019-12-02 21:19医生回答:

不客气。平时多注意饮食。保持好的生活习惯。多锻炼身体,多跑步,增强体质,预防疾病发生。促进血脂的降低。平时多听音乐,保持心情舒畅。

宋真真
宋真真 夏津县人民医院   医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,高血压,糖尿病,慢阻肺,肺炎,胃炎 帮助网友:5759
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2019-11-30 21:38:49

      病情分析:
      您好,妊娠期高血压如果身体体质较差,可能会遗留下来,平时注意定期监测血压,及时降压治疗即可
      指导意见:
      注意定期检测血压,血脂,血糖数值,生活上注意不要过于劳累,注意适量运动,注意保持心情放松,不可过于情绪激动;注意饮食宜清淡,低盐低脂饮食,不可吸烟饮酒,饮用咖啡及茶饮等,希望对您有所帮助。

2019-12-02 21:17 ask92537019bs 追问

谢谢医生!

2019-12-02 21:23医生回答:

不客气,祝健康

疾病百科| 高血压

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温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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