有关脂肪结块

      病情分析：
      脂肪瘤(lipoma)是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤.多见于40～50岁的成年人.瘤体质地柔软,圆形或分叶状,位于皮下,可以推动；瘤体大小不等,小的如枣大,用手摸方能触知,大的可隆起皮面,但表面皮肤正常.肿瘤单发或多发,见于体表的任何部位,以肩,背,腹部为多见.多无自觉症状.血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤,以年轻人较为多见,好发于下肢,可自觉疼痛,触之亦有压痛.
      指导意见：
      保健原则
      1禁酒及含酒精类饮料
      酒精在体内主要通过肝脏分解解毒所以酒精可直接损伤肝功能引起肝胆功能失调使胆汁的分泌排出过程紊乱从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大增加脂肪瘤的癌变系数
      2饮食要规律早餐要吃好
      规律饮食吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多所以早餐最好吃些含植物油的食品
      3低胆固醇饮食
      胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日限制再75g以下品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡鸭肉为佳但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等此外鱼子鱿鱼动物的内脏如肝脑肾肺肚(胃)肠均应严格限食
      禁忌的食物
      1,酒精和含酒精类的饮料.
      2,规律饮食,早餐按时吃,吃好.
      3,低胆固醇饮食.
      4,不吃动物内脏.
      宜吃的食物
      1,多吃新鲜的水果和蔬菜.
      2,进食低脂肪,低胆固醇的食物.
      3,低胆固醇食品有香菇,木耳,芹菜.
      4,日常选用的油要多用植物油,不用动物油.
      5,少吃辣椒,生蒜等刺激类辛辣食品.
      6,用煮,蒸,烩,炒,拌,氽,炖的烹调方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹调方法.
      7,多饮水,多活动.
      8,保持心情舒畅,情绪稳定.