类风湿性关节炎应该如何治疗和预防

      病情分析：
      你好：类风湿无论是中医还是西医都是不能彻底治愈的.一般是治疗防止残疾,能过正常生活.适当功能锻炼,服药如扶他林（或西乐葆）加帕夫林,来氟米特效果可以.
      指导意见：
      治疗,理疗 目的在于用热疗以增加局部血液循环,使肌肉松弛,达到消炎,去肿和镇痛作用,同时采用锻炼以保持和增进关节功能.理疗方法有下列数种：热水袋,热浴,蜡浴,红外线等.理疗后同时配已按摩,以改进局部循环,松弛肌肉痉挛.锻炼的目的是保存关节的活动功能,加强肌肉的力量和耐力.在急性期症状缓解消退后,只要患者可以耐受,便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动.
      

      病情分析：
      发热关节肿痛 床休息.待病情改善后应增加活动,以免过久的卧床导致关节废用,甚至促进关节强直.饮食中蛋白质和各种维生素要充足.
      服食非甾体类抗炎药 硫代苹果酸金钠肌注
      指导意见：
      局部热疗,热水浴,蒸气疗法及石蜡疗法等.
      急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛.红外线,超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环.
      
      

      病情分析：
      风湿性关节炎属变态反应性疾病是风湿热的主要表现之一多以急性发热及关节疼痛起病典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝踝,肩,肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿,灼热,剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作.若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变.
      指导意见：
      由于类风湿关节炎病情时好时坏,目前并无根治方法只能控制暂时病况,所以在饮食和生活上就要特别注意保健,以下几点就是针对饮食和运动来作些建议：
      (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物.
      (二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择.
      (三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重.
      (四)身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多.
      (五)若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血.
      (六)适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血.
      (七)若有服用类固醇容易造成食欲大增,钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶,传统豆腐等.
      (八)减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动.若采坐姿,可将右腿打直,小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则.
      (九)冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动.动作如下：将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下.
      (十)寒冷的冬天,要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛.
      (十一)切勿任意进行推拿,按摩,拔罐等传统关节疼痛的治疗方法,以免造成病情加重,造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机.
      (十二)要有耐心地配合医师进行长期的治疗,定时服药,定期回诊,并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗,若有任何的不舒服情况发生时,应立即告知医生.
      
      
      以上是对“类风湿性关节炎应该如何治疗和预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      类风湿性关节炎是一种慢性,炎症性,免疫系统疾病,这种疾病所影响的不只是关节,还能够影响心脏,肺脏及血管,并引起皮下组织发生变化. 该病的隐匿性比较好,一般开始时无明显症状,数周或数月后,会出现全身不适,倦怠.并且食欲不振,体重下降,并感到肌肉疼痛.稍后,就会出现类风湿性关节炎特有的症状.关节红肿,触痛,移动时会非常疼痛,并且出现僵硬的症状,有些患者的关节症状还伴有滑囊炎或贫血症,严重的患者会发生关节畸形.
      指导意见：
      类风湿关节炎的预防：
      1.进行适当的体育锻炼
      多休息,并且常做适当的体育锻炼,一般在温水池中游泳对僵硬的关节非常有好处.
      2.避免被凉风直接吹到
      晚上睡觉的时候,要避免户外凉风直接吹到,注意更不要让电风扇直接吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉.不在屋檐,走廊,过道等风袭较强处停留休息.
      3.避免受凉
      避免受凉,淋雨,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮酒以御寒.
      4.热敷按摩
      患者如果发现身体有局部冰冷现象,应该常常加以按摩,或用棉花沾酒擦揉.对于关节疼痛可用热敷,局部涂桉叶油,服阿司匹林或水杨酸钠,也可以试用考地松或去氢考地松.
      5.将关节包夹起来
      睡觉时可用活夹板将疼痛的关节包夹起来.应注意保暖,最好用硬床垫.
      6.洗澡浸泡
      浸泡水温应该在36~45度（注意,正在红肿的关节勿浸入水中）,可以一边浸泡一边在池里做关节运动,水温越高则浸泡时间应该要越短,一般以20分钟为标准.老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟, 间隔10分钟之后才可以再度浸泡, 同时尽量不要全身浸入水中.
      7.不要吃脂肪与肉类
      动物脂肪可刺激体内炎症介质的释放,从而使关节的肿胀,僵硬加重,另外肉类可引发某些个体的过敏反应,引发关节炎症.因此患者可以在自己饮食中禁食肉类二周,观察症状是否减轻.
      8.可以经常吃鱼
      鱼油中富含n—3型脂肪酸,鱼油被认为是一种抗炎物质,可直接作用于免疫系统,抑制可破坏关节的白细胞介素的释放,促进关节炎症消散,平时可常吃鲱鱼,鲑鱼,鲭鱼,沙丁鱼,金枪鱼等.鲤鱼中也含有Q—3型的脂肪酸.现在有市售鱼油,也可以服.
      9.可以多吃生姜大蒜
      大蒜,生姜具有抗氧化活性,它们可以消炎杀菌,姜还可止痛.每天吃几粒大蒜和姜,相信会对你有所帮助.
      类风湿关节炎的治疗：
      类风湿治疗不是一个短期的过程,虽然这很难,但是也是有所谓的“捷径”的.在治疗过程中,患者一定要做到三个方面：及早治疗,规范治疗,坚持治疗.
      第一,早期治疗.任大夫提醒大家,如果手关节,腕关节等小关节觉得肿胀疼痛,不灵活时,应及时到正规医院的免疫科就诊进行排查.如果在关节已经发生破坏之后再进行治疗,则效果不会很好；
      第二,规范治疗.患者必须到正规医院的免疫科进行规范化治疗；不要相信任何治愈的广告和偏方.
      第三,坚持治疗.类风湿关节炎的治疗是一个长期过程,患者要有耐心,坚持治疗.该病并不是不治之症,要有信心,持之以恒,不要有放弃的态度.
      建议患者应当谨记以上几点,以便能够尽可能多的减少类风湿性关节炎疾病带来的困扰.