更年期女性如何预防类风湿性关节炎呢?

      这个情况如果是更年期的症状可以直接到中医科看中医开中药调理就行，这个症状应该就能改善并不担心没事儿，平时注意休息别过度劳累，这个没问题的。

      病情分析：
      类风湿的发作除了和遗传因素有关，还和感染以及生活环境有关。当然也和。个体的免疫力有关。更年期女性激素分泌失调，机体免疫力出现波动容易出现感染。以及对环境的适应的能力出现下降。
      指导意见：
      建议除了调情志以外。注意保暖，合理膳食。休息。你要是可以补充少量雌激素，需在医师指导下进行。注意关节保护，预防感冒。

      病情分析：
      根据你说的这种情况来看，如果之前没有风湿性关节炎，那就不用太大的担心，和更年期关系不大。
      指导意见：
      平时尽量的注意保暖，避免劳累，避免直接动凉水加强营养，多锻炼身体，增加免疫力。
      以上是对“更年期女性如何预防类风湿性关节炎呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先居住环境避免潮湿阴冷就可以，注意保暖尤其这个季节，
      指导意见：
      平时多加锻炼，保证充足睡眠，抵抗力强了就不容易得免疫力疾病如类风湿性关节炎。

      你好：根据描述的情况，你婆婆在更年期这几年，因体内钙jes激素水平的下降，会引起一些不至于，类风湿性关节炎也是好发。预防注意关节保暖，少在潮湿环境久留。注意饮食。

      类风湿的预防方法：
      1、注意防寒、防风、防湿，如出汗，衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。
      2、注意蛋白质及蔬菜等食物的摄入，最好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物。
      3、如发生四肢关节疼痛等风湿病症状，须及时治疗。激素类药物最好不用，如必须用，也要根据病情短时间地应用，并根据病情及时减停。
      4、保持情绪稳定，尽力使心情愉快，性格开朗，劳逸结合，积极参加体育锻炼。