头很沉和痛

      您好,这种情况考虑与神经衰弱有关.是植物神经调节紊乱导致,
      可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
      

      病情分析：
      你好：请问患者最近是否有精神压力过大等原因?
      指导意见：
      这样的情况可能是由于某些疾病引起的相关症状,只是还没有表现出来.建议到医院内科做相关的检查,及早的确诊病因,对症治疗.
      

      病情分析：
      头晕头痛
      是临床常见的症状 头晕头痛可由多种原因引起,最常见与发热性的疾病 还可常见于贫血 高血压等
      指导意见：
      对头晕头痛的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗 积极参加体育锻炼 饮食宜素净和容易消化.不宜食用烟,酒,浓茶,咖啡,韭菜,辣椒,大蒜等刺激性食物
      
      以上是对“头很沉和痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！