健康咨询描述:
胸部下方一点,可能是因为一晚上一个姿势睡久了,症状跟落枕差不多,讲话或深呼吸都很痛,用力按一下更痛,反正就是只要随便动一下那里就会痛.
昨天下午开始痛的.但是现在还是很痛
曾经的治疗情况和效果: 今天贴了一个止痛膏药
想得到怎样的帮助:请问有没有什么好方法可以快速止痛.
病情分析:
你好,这样的情况要警惕时胃病的征兆
指导意见:
这样的情况建议您到医院作进一步检查明确,.同时要注意睡觉姿势,提倡采取侧卧的睡觉方法,但不要压着心脏这一边
病情分析:
你的 情况根据叙述需要考虑肋间神经痛的可能.
指导意见:
暂时对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林,维生素B1即可,必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
病情分析:
你好! 只要用正确的睡觉姿势就不会疼痛了
指导意见:
正确的睡觉姿势应该是向右侧卧
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的.
仰卧是最常见的睡卧姿势.中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的.在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷,憋得慌的感觉.这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦.
俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷.俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压.俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损.
左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠,小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢.
中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿.这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收.同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑,心,肺,胃肠,肌肉,骨骼得到充分的休息和氧气供给.
当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳.
以上是对“睡觉姿势不好引起的疼痛怎么办,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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