晚上睡觉的时候睡觉的姿势可能不好

男 | 21岁 2017-05-19 10:56:28 3人回复来自上海市

健康咨询描述：晚上睡觉的时候睡觉的姿势可能不好，压到脚了，第二天早上起来的时候膝盖那里的筋一直好像在痛，请问严重么

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史占广锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，手外科(肌腱，神经帮助网友：17549称赞：1

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2020-10-10 17:37:25 我要投诉

可以先自行观察一段，应该不是严重的问题在这段时间内建议避免剧烈运动，也不要长时间负重行走活动，而且在坐着休息的时候也避免一个姿势呆过久定时地改变姿势，局部有压痛点的地方，可以轻柔的按揉或外用活血止痛的膏药

丁颖牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 过敏性紫癜,水痘,紫癜,肺炎,肾炎,脑炎,腹泻帮助网友：9811称赞：6

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2017-05-19 10:59:06 我要投诉

      病情分析：
      男性，21岁。晚上睡觉的时候睡觉的姿势可能不好，压到脚了，第二天早上起来的时候膝盖那里的筋一直好像在痛
      指导意见：
      通过你的描述看，不严重的，你可以做一下热敷，或者做一下按摩都可以解决的。

2017-05-19 11:00 ask77617950gc 追问

搽些云南白药有用么

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李玉双泊头市中医医院三级检验师擅长: 擅长化验结果的解读分析，免疫结果的解答分析。帮助网友：6891称赞：4

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2017-05-19 11:23:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，筋痛考虑扭伤，或晚上着凉引起。
      指导意见：
      建议，首先注意腿部保暖，做热敷和按揉会缓解，晚上睡觉保持右侧卧位，祝你早日康复。
      以上是对“晚上睡觉的时候睡觉的姿势可能不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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